대전보건대학교 전자책도서관

상세정보

[북러닝] 여자 라이프 사전 패키지(1~5강)

저자: 이재은
출판사: yes24북러닝
출판일: 2011-05-25
등록일: 2013-09-27

파일포맷: VOD
파일크기: 0
공급사: 예스이십사
지원기기: PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내

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책소개

"이 시대를 살아가는 2030 여성들에게 필요한 모든 지식과 정보!
전쟁과도 같은 치열한 일상을 살아가고 있는 이 시대 2030 여성들을 위한 TOTAL 실용 백서이다. 이 책의 저자는 기존의 여성 계발서처럼 지극히 차분하고 고루한 어조로 독자를 다독이기보다 때로는 날카롭고 때로는 통쾌하게 여자들의 마음을 대변하고 있다. 더불어 그 어느 책에서도 찾아볼 수 없는 여성을 위한 맞춤 알짜 정보들을 가득 담아 커리어, 인간관계, 사랑, 재테크, 매너, 건강 등 여자 생활 전반에 적용할 수 있도록 배려하였다.
거창한 조언과 무거운 격려를 하기보다 저자 자신의 좌충우돌 성장기를 고백하며 ‘그러니 당신도 괜찮다’고 다독이는 이 책은 극심한 성장통을 앓고 있는 여성들을 위한 자기 계발서인 동시에 위로서이다. 서른을 코앞에 두고 막연한 두려움에 밤잠을 설치고 있다면, 뒤늦은 성장통으로 일상이 혼란스럽다면, 그리하여 통쾌한 대화 한판이 절실하다면 이 책이 진정한 쉼이자 용기가 되어줄 것이다."

저자소개

"커리어 강사 겸 칼럼니스트, 여성지 기자, 고등학교 영어 교사, 글로벌 여성 NGO 영대표 등 다양한 직업 세계를 맛보며 분주한 20대를 보냈다. 잘할 수 있는 일, 잘하고 싶은 일, 잘해야만 하는 일 사이에서 방황하다 결국 ‘잘할 수 있는 일’이 정답임을 깨닫고 그간의 경험과 재능을 황금 비율로 조합해 여러 대학에서 강의 활동을 하며 신나는 30대를 살아가고 있다. 다양한 매체에 여성 이슈와 관련된 글을 기고해왔고, 최근에는 미국 국무성이 운영하는 IVLP(International Visitor Leadership Program)에 차세대 여성 리더로 선발되는 행운을 누리기도 했다. 커리어와 관련된 다양한 글들을 여러 매체에 기고하는 동시에 GS 홈쇼핑 뷰티 게스트로 활동하며 여자를 위한 다양한 지식을 전파했다. 미국 국무성이 운영하는 IVLP(International Visitor Leadership Program)에 대한민국 차세대 여성 리더로 선발되었고, 가천의과학대학교, 재능대학교에 교양 교과 외래 교수로 출강했다.
현재 여성 커리어 교육 기관인 ‘여자 라이프 스쿨’을 운영하고 있다. 일에서 느끼는 성취감과 사랑을 통해 얻는 행복감이 ‘여자’를 탄생시키는 핵심 가치임을 깨닫고 여자를 위한 인생학교를 꾸리는 꿈을 키워왔다. 여성저널 취재기자, 글로벌 여성 NGO 영대표로 일하다 딸을 낳고 ‘여자라서 행복해요’를 외치며 살고 있다. 현재 한림대학교 겸임교수로 재직 중이며, 한양대학교 교육공학과 박사 과정에서 여성리더십을 공부하고 있다. ‘Better me, to live better’가 삶의 모토이다.
취재 기자 시절 성공한 사람들의 공통점을 분석한 『벌거벗은 이력서』를 출간한 바 있다. 저서로는 ‘여자 라이프’ 시리즈의 기초 편인 『여자 Life 사전』, 서른 살 여자들의 성장통을 다룬 『서른 Life 사전』, 『왜 그녀들은 회사에서 인정받는 걸까』, 『벌거벗은 이력서』가 있고, 옮긴 책으로 『펄 벅의 인생 수업』이 있다."

"프롤로그
Chapter 1 우먼’s 커리어
안철수는 없다
고만고만한 스펙, 공들인 자기소개서로 커버한다
경력직, 차별화된 전략이 필요하다
싫은 사람과 별 탈 없이 일하기
외모 지상주의를 꿈꿔라
모르면 독이 되고 알아두면 힘이 되는 오피스 매너
인사고과, 책상 위에서부터 시작된다
매일 야근하는 당신, 아무도 인정하지 않는다
공부하는 직장인
잘나가는 여자와 친해져라
Chapter 2 우먼’s 스타일 & 뷰티
성공을 좌우하는 첫인상
누구도 따라잡을 수 없는 포인트 스타일링
스타일 망치는 주범, 스키니 진 사이로 삐져나온 똥배
쇼핑, 지능 게임이다
부담 백배 명품 가방 제대로 장만하기
저가 화장품 속에 숨은 진주를 찾아라
뷰티와 관련된 속설 점검, ‘진실과 거짓’
치명적인 결함을 부르는 엉성한 보디 케어
피부 미인 따라잡기
Chapter 3 우먼’s 사랑 & 결혼
산전수전 겪어봐야 시집도 잘 간다
나쁜 남자만 꼬이는 공식이 있다
찌질이 건어물녀를 사랑하는 초식남은 없다
애프터, 받는 여자만 또 받는다
내 운명의 짝은 내가 정한다
이별에 대처하는 우리의 자세
사랑보다 깊은 사랑, 섹스
고르고 고르고 또 골라라! 그러나 사랑만큼 좋은 조건은 없다
실속형 혼수가 뜬다
남편 사용 설명서
Chapter 4 우먼’s 헬스
예쁜 몸매를 위한 화장실 200% 활용법
캐러멜 마끼아또와 보리차
절대 하지 말아야 할 다이어트에 관하여
사람마다 체질이 다른걸
별별 피곤한 상황에서 몸을 위해 할 수 있는 일들
쉽고 간편한 비타민 샤워
산부인과 가는 것을 두려워 말라
쉬운 디톡스 요법, ‘뒹굴뒹굴’
에너지 충전소가 되어줄 사람들과 어울려라
Chapter 5 우먼’s 재테크
재테크 첫걸음, 어렵지 않아!
카드는 아무나 쓰나
연봉별 포트폴리오 전략
서른 살의 노후 대책
나, 집 있는 여자예요
세상에서 가장 쉬운 일상 재테크
Chapter 6 우먼’s 에티켓 & 매너
술 한 잔, 나쁜 추억 세 조각
오늘은 내가 살게요
점심 메뉴를 남에게 알리지 말라
와인, 제대로 알고 즐겨라
걸음걸이에도 룰이 있다
공연 매너를 아십니까?
모르면 망신당하기 딱 좋은 에티켓과 매너
Chapter 7 우먼’s 스킬
혼자 살기, 그 달콤한 로망
마음을 사로잡는 ‘맛있는’ 선물
여행에 목숨 걸지 말자
내 사람, 수다로 지킨다
나 요리하는 여자야!
서른, 관계의 필터링이 필요한 때
책 읽는 여자 VS 책 안 읽는 여자
블링블링 다이어리 고수 되기"

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