늙거나 병드는 다이어트는 가짜다! 호르몬까지 젊게 하는 새싹 해독 다이어트로 요요, 폭식, 노화, 스트레스 없이 살 뺄 수 있다! 다이어트의 목적은 건강이어야 한다. 건강해지면 외모는 자연스럽게 아름다움을 갖추게 된다. 다이...
- 저자
- 박민수
- 출판사
- 퍼플카우
- 출판일
- 2016-01-22
언제라도 간단하게 집에 있는 머그잔이나 볼 하나로 만들 수 잇는 디저트 레시피를 이 책에 담았습니다. 대부분의 레시피가 1인분 기준이라 디저트를 ‘먹고 싶다’고 생각한 때에 ‘먹고 싶은 만큼만’ 만들 수 있는 것도 이 책의 특징입니다...
- 저자
- 야미-Yummy
- 출판사
- 미디어유코프
- 출판일
- 2013-11-06
“당신의 잠은 안녕하신가요?”국내 No.1 수면 전문 채널 운영자국내 1호 국제 수면 코치 ‘브레이너 제이’가 안내하는 최신 과학 근거 기반 숙면에 대한 모든 것! ‘잠’은 인간의 3대 욕구라고 할 정도로 누구나 가지고 있는 가장 기...
- 저자
- 브레이너 제이 저
- 출판사
- 중앙북스(books)
- 출판일
- 2023-11-30
[가정과생활] 성인병 예방과 장수하는 건강법
홍문화
빛과향기 2005-09-25 웅진OPMS
인생에 있어 생로병사처럼 중요한 문제가 없다고 한다. 이 책에서는 건강하게 장수하는 방법을 알려주고 있는데 학문에는 ...
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[가정과생활] 우리가 꼭 알아야할 음식에 관한 47가지
크레이그 샘스
휴먼앤북스 2005-09-23 웅진OPMS
거대 식품산업과 정부의 이권결탁 메커니즘을 파헤쳐서 우리 식탁이 어떻게 오염되어 가는지 고발한 책. 광범위한 실제 통...
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[가정과생활] 아름다움을 위한 도전
김병건
경향미디어 2005-09-15 웅진OPMS
성형은 단지 외모만 바꾸려 하는 것이 아니라 신체적 결함에 의해 손상된 마음의 병을 고치는 행위라고 한다. 자신의 외...
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[가정과생활] 박정수의 이너뷰티
박정수
이미지박스 2005-09-11 웅진OPMS
건강미인 박정수, 이 여자가 젊게 사는 비결. 우리에게 탤런트로 잘 알려진 그녀는 중년의 나이에도 불구하고 여전히 고...
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[가정과생활] 아시아 여행 38개국 - 백봉기 30년간의 세계여행 2
백봉기
상상커뮤니케이션 2005-09-10 웅진OPMS
백봉기의 세계여행 30년 시리즈 두 번째 아시아 편. 이 책에서 저자는 지금까지 아시아 여행의 중심이었던 동남아와 중...
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[가정과생활] 의사도 모르는 웰빙과 건강의 지혜 300가지
이유영
지원북클럽 2005-08-30 웅진OPMS
자칫 건강을 잃기 쉬운 바쁜 현대인들에게 우리 주변에서 쉽게 접할 수 있는 각종 건강정보에 대하여 냉철한 분석과 평가...
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[가정과생활] 지긋지긋한 건선ㆍ아토피 뽀얀 피부로 만들 수 있다 - 건강의학정보 38
한승섭
중앙생활사 2005-08-08 웅진OPMS
건선, 아토피, 여드름……. 치료되었다 싶으면 다시 재발하는 난치성 피부질환이다. 고통과 심한 콤플렉스를 동반하며 완...
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[가정과생활] 실크아미노산의 비밀 : 성인병을 예방 치유하는 천연 복합 물질
윤철경
모아북스 2005-07-25 웅진OPMS
현대인의 건강식품으로 새롭게 각광받고 있는 실크 아미노산이라는 식품에 대해 일반인들의 이해를 돕기 위해 쉽게 풀이한 ...
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[가정과생활] 유럽 여행 40개국 - 백봉기 30년간의 세계여행 1
백봉기
상상커뮤니케이션 2005-07-23 웅진OPMS
일찍이 1970년대 미국, 일본 여행을 시작으로 5대양 6대주를 누빈 저자의 여행기 시리즈 중 첫 권으로, 동구의 여...
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