“육아에서 가장 필요한 것은 뜻밖에도 바로 나 자신을 돌아보는 용기다” 아이를 위한, 그러나 궁극적으로 나를 더욱 키우는 육아법, 퀄리티 육아법 올바른 육아법이란 존재할까? 내 아이는 어떻게 해야 잘 클 수 있을까? 아이를 가진 부모...
- 저자
- 정지은
- 출판사
- 행복에너지
- 출판일
- 2017-12-15
무엇보다도 먼저 건강해야 한다. 건강은 행복의 사활 원리(死活原理)이며 운동은 건강의 사활 원리이다. 자신이 괴로워도 슬퍼도 운동 한 가지는 꾸준히 하여야 한다. 몸을 잘 돌보고 조심해서 다루어야 한다. 사람의 몸은 여분이 없다. 평...
- 저자
- 김태호
- 출판사
- 남벽수
- 출판일
- 2012-11-10
“집에서 간단하고 맛있게 음식을 만들 수 없을까?”“몸과 마음을 건강하게 만들어주는 진짜 집밥!”가정간편식 흔히 가정간편식(HMR)은 가정 음식을 대체한다는 의미로, 완전조리 식품이나 반조리 식품을 집에서 간단히 데워 먹을 수 있는...
- 저자
- 이미경 저
- 출판사
- 상상출판
- 출판일
- 2020-07-23
[가정과생활] 최강의 식사
데이브 아스프리
앵글북스 2017-06-25 웅진OPMS
“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!” 뉴욕타임즈 베스트셀러 미국, 일본 아마존 ...
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[가정과생활] 지구의 수호신 성층권 오존
사마자키 다쓰오
전파 과학사 2017-06-22 웅진OPMS
『성층권 오존』은 성층권이나 성층권 오존에 관한 기초 지식을 설명하였다. 이 책을 읽음으로써 성층권과 성층권 오존에 ...
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[가정과생활] 머리가 좋아지는 영양학
나카가와 하치로
전파 과학사 2017-06-15 웅진OPMS
잘못 된 영양 상식 아침 거르고 회사로 뛰어 들어가는 샐러리맨들이여! 당신들의 뇌는 에너지 부족으로 제대로 작용해 주...
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[가정과생활] 잘 아파야 건강한 아이
최민형
베가북스 2017-06-07 웅진OPMS
무조건 약을 안 쓰는 게 정답일까? 면역력이 중요한 건 알겠는데… 약을 줄이다가 괜히 병만 키우는 건 아닐까? 잘 놀...
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[가정과생활] 운동없이 요요없이 100% 다이어트
모리 다쿠로
생각정거장 2017-06-01 웅진OPMS
배고프고, 짜증나고, 힘든 다이어트여, 안녕~ 운동 하지 않고 100 식사 조절로 날씬해진다! 차갑기만 하던 바람에 ...
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[가정과생활] 내 아이가 미워질 때
조앤 페들러 저, 김정우 역
다온북스 2017-05-25 웅진OPMS
《내 아이가 미워질 때》는 사춘기의 두 자녀를 양육하는 저자의 경험이 담긴 일기장과 같은 책이다. 또한, 저자처럼 아...
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