[가정과생활] 근육운동 100가지 기본

길브로 정봉길 저

좋은날들 2022-11-20 예스이십사

내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이...

[가정과생활] 조깅의 기초

빌 J. 바우어만, W.E. 해리스

롤링다이스 2022-11-11 웅진OPMS

미국에서 백만 부 넘게 팔리면서 직장인과 주부도 운동선수처럼 달릴 수 있다는 인식을 심어 주며 조깅 열풍을 불러일으킨...

[가정과생활] 염증 해방

정세연

다산북스 2022-11-10 웅진OPMS

암, 비만, 아토피, 심장질환, 당뇨, 관절염, 우울, 치매…… “당신의 병은 모두 ‘염증’ 때문에 시작되었다!” 암...

[가정과생활] 어떻게 아이 마음을 내 마음처럼 자라게 할까

크리스토퍼 윌라드

(주)불광미디어 2022-11-10 웅진OPMS

하버드생이 배우는 어려울 때 힘이 되는 삶의 기술 우리 아이에게도 가르칠 수 있다면 얼마나 좋을까? 아이의 회복력, ...

[가정과생활] 전문가 교사들의 슬기로운 AI 공부생활

AI융합교육연구회

스토린랩 2022-11-08 웅진OPMS

전혀 예상하지 못했던 코로나 팬데믹으로 교사들은 온라인·원격수업에 눈을 떴고, 인공지능(AI), 사물인터넷, 빅데이터...

[가정과생활] 올드패션 베이킹북

이수정(올드패션 베이커리) 저

책밥 2022-11-07 예스이십사

인기 홈베이킹 유튜버 ‘올드패션 베이커리’의 투박하고 이국적인 디저트 레시피 51가지 꼼꼼하고 깔끔한 아이싱, 예쁜 ...

[가정과생활] 치매의 거의 모든 기록

웬디 미첼 저/조진경 역

문예춘추사 2022-10-31 예스이십사

‘치매가 있어도 좋은 삶’의 기록거의 모든 치매 환자에게 희망을 주는 책!이 책의 저자는 치매 환자다. 2014년, ...

[가정과생활] 건강하고 싶어서 비건입니다 : 비건 영양학자가 전하는 균형 잡힌 채식 가이드

파멜라 퍼거슨

비전팩토리 2022-10-31 웅진OPMS

“모든 영양의 원천은 식물에 있다” 다이어트부터 염증 완화, 암 예방까지 지속 가능한 비건 라이프를 위한 모든 것 이...

[가정과생활] 비건 미트

마크 톰슨

도서출판 보누스 2022-10-17 웅진OPMS

슬기로운 비건 요리 레시피 식탁을 다채롭고 풍요롭게 만드는 40가지 비건 미트 《비건 미트》는 과일과 채소, 곡물, ...

[가정과생활] 천연 비타민에 대한 완벽한 안내서

리지 스트라이트 지음

시그마북스 2022-10-14 웅진OPMS

내 몸을 건강하게 만드는 천연 비타민의 모든 것 이 책은 체내에서 만들어지지 않거나 적정량만큼 생산되지 않는 필수 ...