비만 제로 - 원인을 알면 누구나 건강하게 10kg 이상 뺄 수 있다
살찌지 않는 몸을 만들자
간절히 비만에서 벗어나고자 하는 사람, 여러 가지 다이어트에도 효과가 신통치 않은 사람, 다이어트로 인한 부작용에 시달리는 사람, 건강하게 살을 빼고자 하는 사람……. 이 책은 이런 이
- 저자
- 이의준
- 출판사
- 느낌이있는책
- 출판일
- 2010-12-03
내 체질을 알면 다이어트가 쉬워진다! 복부비만, 하체비만에 효과적인 다이어트 『명의가 가르쳐주는 마법의 체질 다이어트』. 누구나 한번쯤은 다이어트를 시도해 보지만 살 빼는 데 성공한 사람은 그리 많지 않다. 그 이유는 무조건 남들이 ...
- 저자
- 김달래
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2013-06-22
기적의 3분 치매 예방 운동 달력 : 치매 전문가 이은아 박사가 만든 운동으로 치매 예방 오케이!
매일매일 3분만 따라 하면, 치매를 예방할 수 있다! 뇌세포와 뇌혈관을 가진 사람이라면, 누구든지 그리고 언제든지 치매에 걸릴 수 있다. 지금, 이 순간에도 어쩌면 우리 뇌 속에서 치매가 뇌세포를 야금야금 갉아먹고 있을지 모른다. 그...
- 저자
- 이은아
- 출판사
- 비전비엠피
- 출판일
- 2023-04-03
[가정과생활] 암癌과 난치병의 완화를 위한 혈액형별맞춤처방
박기수
카멜팩토리 2022-07-29 웅진OPMS
각종 암癌이나 난치병難治病에 걸려서 (서양의학, 한의학, 대체의학, 자연의학 등의) 온갖 치료를 받을수록 악화되는 경...
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[가정과생활] 운동 말고 움직임 리셋
홍정기 저
EBS BOOKS 2022-07-26 예스이십사
대한민국 NO. 1 스포츠의학의 전설이 최초로 공개하는 움직임 회복 프로젝트“제대로 움직여야 통증이 사라진다!”“뒷목...
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[가정과생활] 핏블리의 다이어트 식단 전략집
핏블리(문석기),조은비 공저
비타북스(VITABOOKS) 2022-07-11 예스이십사
헬스 다이어트 전략집에 이은 다이어트 식단 전략집!스포츠 영양학에 기초한 최강의 식단 플랜운동 베스트셀러 『핏블리의 ...
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[가정과생활] 당신은 영양제를 잘못 고르고 있습니다
장무현 저
영진닷컴 2022-06-22 예스이십사
“이제 영양제라도 먹어야 할 것 같은데 뭘 사지?”지금 먹고 계신 영양제, 무엇을 보고 고르셨나요?과학적인 근거에 따...
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[가정과생활] 맛있어서 지속 가능한 디디미니 다이어트 레시피
미니 박지우 저
빅피시 2022-05-17 예스이십사
한 번도 안 해 본 사람은 있어도 한 번만 해 먹은 사람은 없다!5년 연속 베스트셀러 & 다이어트계 레전드 레시피매년...
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[가정과생활] 걷기만 해도 병이 낫는다
KBS 생로병사의 비밀 제작팀 저
비타북스(VITABOOKS) 2022-05-10 예스이십사
“만성질환 시대, 최고의 명약은 걷기다!”KBS [생/로/병/사/의 비밀] 제작진이 밝힌 걷기의 모든 것걷기의 다양한...
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[가정과생활] 끝까지 해내는 아이의 50가지 습관
오카자키 다이스케
롤링다이스 2022-05-01 웅진OPMS
끝까지 해내는 아이는 뭐가 다를까? 노벨경제학상 수상자가 밝혀낸 성취와 행복의 비밀! ★★★★★ 세계 최대 비인지능력...
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[가정과생활] 위스키 지식사전
한스 오프링가
미래지식 2022-04-29 웅진OPMS
위스키 애호가들이 궁금해하는 위스키 상식 324가지! - 위스키의 종류부터 브랜드, 제조법, 라벨 읽기, 시음 방법,...
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