그대로 먹고 순서만 바꿔라!대한민국을 ‘고혈압 공화국’이라 부른다. 건강보험 데이터를 분석하면 전국 고혈압 유병자 수가 1천만 명을 넘는 것으로 추정되며, 만성질환 중 가장 비중이 높다. 고혈압, 고지혈증, 고혈당 등 생활습관성 질환...
- 저자
- 가지야마 시즈오,이마이 사에코 공저/이소영 역
- 출판사
- 중앙북스(books)
- 출판일
- 2020-06-23
깜짝 변신 4주 다이어트 책자를 최대한 활용하자! 책을 시작하기 전. 다이어트의 완벽한 효과를 보기 위한 방법을 제시한다. 1.Gooddiet 4주 다이어트 캘린더와 일기장 출력하기 2.다이어트 맛보기에서 성공/실패담 읽어보기 3.다...
- 저자
- .
- 출판사
- 풀무원 굿다이어트
- 출판일
- 2001-06-22
잠자기 전 3분 내몸 보살피기-3 _비만과 너무 마른 것
피곤에 찌는 내 몸을 친절하게 보살피고 위로하고 사랑하라 이 책은 잠자기 전 잠깐만 시간을 내서 하루 종일 힘겨웠던 내 몸을 위해 자신에게 필요한 부분들을 따라하면 효과를 볼 수 있도록 구성했다. 다른 운동처럼 힘들거나 어려운 것이 ...
- 저자
- 이시가키 준지
- 출판사
- 북씽크
- 출판일
- 2021-01-18
[가정과생활] 방사선으로 치료할 수 있는 7가지 암
임채홍
중앙생활사 2021-11-25 웅진OPMS
* 방사선 암 치료! 이것이 궁금하다! * 우리가 몰랐던 방사선치료에 관한 오해와 진실, 생생한 완치 사례! 우리나라...
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[가정과생활] 암 치유 면역력의 놀라운 힘
장석원
중앙생활사 2021-11-25 웅진OPMS
* 암 환자를 위한 암 치유 길잡이! * 면역력을 알면 암 치유의 길이 보인다! * 간암, 위암, 대장암, 췌장암...
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[가정과생활] 위스키 마스터 클래스
루 브라이슨
시그마북스 2021-11-10 웅진OPMS
위스키 애호가들을 위한 위스키에 대한 거의 모든 지식 저자가 세계 곳곳을 여행하며 배운 버번, 스카치 위스키, 호밀...
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[가정과생활] 100세 눈 건강법
후카사쿠 히데하루
서사원 2021-11-05 웅진OPMS
“눈이 건강해야 인생이 행복하다!” 스마트폰, 태블릿, 모니터, 침침함, 안구건조, 시력저하… 당신도 실명예비군일지 ...
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[가정과생활] 열방약국 유방암 상담소
김훈하
스토린랩 2021-11-01 웅진OPMS
표준치료의 과정을 소개하는 책은 있으나 치료 후에 삶의 질 개선과 근본적인 치유 방향을 구체적이고 실현 가능한 방법으...
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[가정과생활] 한눈에 보는 와인
카트린 제르보
시그마북스 2021-09-10 웅진OPMS
와인에 대한 모든 질문에 답하다 이 책은 와인을 짝사랑하는 이들을 위해 쓰였다. 우선 세계 유명 포도 재배지를 여행하...
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[가정과생활] 더 알고 싶은 의학상식
박창범
MID 2021-08-04 웅진OPMS
아침방송과 인터넷 포털 사이트 그리고 입소문을 통해 경고되는 현대인의 질병은 우리의 공포심과 두려움을 자극한다. 날마...
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[가정과생활] 풍수 인테리어 운명을 바꾼다
안종선
중앙생활사 2021-05-15 웅진OPMS
*인테리어의 기본은 풍수다! *풍수 달인의 좋은 운을 부르는 인테리어 & 정리정돈법! 오랜 세월 동안 풍수지리를 ...
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[가정과생활] 언스쿨링 가족여행
심정섭
더디퍼런스 2021-05-15 웅진OPMS
[책 소개] 교육전문가 아빠가 아이에게 들려주고 싶은 ‘교실 밖 더 큰 세상 이야기’ 코로나로 인해 아이들이 학교에...
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[가정과생활] 우뇌를 활용하는 뇌내혁명
하루야마 시게오
중앙생활사 2021-05-10 웅진OPMS
* 우뇌를 사용하면 삶이 바뀐다! * 고령화 시대에 건강하게 살기 위한 ‘뇌내혁명 실천편’ 앞으로 우리 사회는 평균수...
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