가벼운 운동부터 근력 운동, 몸을 풀어주는 동작까지 66개 동작으로 완성하는 나만의 전신 운동법삼성전자, 기업은행 등 다수의 기업에서 요가 강의를 진행한 배우 겸 운동 코치 김다영의 7일간의 운동 제안저자는 기업과 공공단체에서 진행한...
- 저자
- 김다영 저
- 출판사
- 북랩
- 출판일
- 2020-04-08
골혈압의 대부분 증상이 없기 때문에 침묵의 살인자 라고 불리기까지 한다. 특히 고혈압은 원인이 확실하지 않고 유전이나 체질 또는 비만 등 여러가지 원인에서 일어난다. 이 책은 고혈압에 대한 올바른 이해, 예방을 위한 다양한 방법, 치...
- 저자
- 김관호
- 출판사
- 편집부
- 출판일
- 2003-10-30
"선수한테 직접 야구 과외받자!"선수에게 직접 배우는 실전 사회인 야구.형식적인 설명은 이제 그만. 실전 상황을 고려한 가장 쉽고 효율적인 기술 구사법. 사회인 야구인이라면 누구나 느끼는 고민에 대한 해결책을 제시하는 맞춤형 야구 과...
- 저자
- 전준형 저
- 출판사
- 피시스북
- 출판일
- 2014-07-04
[가정과생활] 생존의 밥상 - 광우병부터 멜라민까지 죽음을 부르는 끔찍한 공포
김수현
(주)도서출판 넥서스 2009-02-20 우리전자책
식품 안전이 위협받는 세상, 무엇을 먹을 것인가? 먹을 것도 많고 의학도 발전한 시대에 왜 질병은 계속 늘어나고 식...
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[가정과생활] 커피홀릭`s 노트
문지
예담 2008-09-25 우리전자책
커피를 마시고, 커피를 쓰고, 커피를 그리는 … 소심한 커피홀릭의 노트 속에 꼭꼭 숨어 있던 엉뚱하고 기발한 커피 ...
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[가정과생활] 자연 그대로 먹어라 - 무주농부의 자연밥상 이야기
장영란
조화로운삶 2008-05-21 우리전자책
“제철에 먹으면 내 몸이 싱싱해지고, 단순하게 먹으면 집중하는 힘이 생기며, 통째로 먹으면 마음까지 편안해진다.” 조...
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[가정과생활] 여성의 몸 평생 건강 프로젝트: KBS 「생로병사의 비밀」
KBS 「생로병사의 비밀-여성의몸」 제작팀
예담 2008-05-15 우리전자책
아름다운 여성들의 똑똑한 건강 매뉴얼 ■ KBS 의학다큐멘터리 전격 출간! 초경, 임신과 출산, 부인암 질환, 완경...
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[가정과생활] 우리 몸에 좋은 야생초 이야기 - 약초연구가 전동명이 전하는
전동명
화남출판사 2007-11-23 우리전자책
현대인에게 생명을 살리는 야생초는 무엇인가? 야생식물과 재배식물은 영양소 면에서 단백질, 무기질, 미네랄, 비타민과...
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[가정과생활] 대한민국 베스트 닥터
이성주
편집부 2004-10-30 우리전자책
의학담당 기자가 펴낸 책으로 동아일보에서 2003년까지 세 차례에 걸쳐 실시한 베스트 닥터 설문조사와 1999년 월간...
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[가정과생활] 약이 되는 우리 음식 순례
박중곤
소담출판사 2004-10-15 우리전자책
격조 있는 우리 먹거리의 향연 우리의 경제 수준이 향상되면서 음식에 대한 관심이 높아지고 기호가 다양해지는 가운데 ...
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[가정과생활] 코 성형ㆍ코 질환 - 청년건강백세 12
정동학
편집부 2004-08-20 우리전자책
예비신부들이 가장 성형하고 싶어하는 부위가 코이다. 그만큼 코가 지닌 아름다움은 두말할 필요도 없다. 그러나 아무리 ...
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[가정과생활] 당뇨정복사전 - 생활습관병 당뇨, 당뇨대란에 대한 비책
박경수
이채 2004-07-14 우리전자책
당뇨 가족과 일반인들을 위한 예방 및 건강생활지침서. 당뇨병의 정의와 진단과 증상, 합병증, 당뇨병에 안 좋은 먹거리...
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