[가정과생활] 소중한 사람을 위해 우울증을 공부합니다

최의종 저

라디오북 2024-03-02 예스이십사

당신은 우울증에 걸린 소중한 사람을 살리고 있나요? 아니면 더 힘들게 하고 있나요?우울증, 제대로 알고 제대로 도와야...

[가정과생활] 비만·당뇨·콩팥병 악순환 고리를 끊다

송정숙 저

북아지트 2024-02-21 예스이십사

“100세 시대 비만과 당뇨를 잡아라! ”만성병 중에서 고혈압, 이상지질혈증보다 더 무서운 질병이 바로 당뇨이다. 당...

[가정과생활] 뇌전증 이야기

김흥동 저

페이퍼로드 2024-02-19 예스이십사

“ 이 책이 뇌전증을 앓고 있는 환자들에게 도움을 줄 수 있기를 바란다. ”수십 년간 뇌전증 전문가로 살아온 의사 김...

[가정과생활] [단독] 맛있는 지중해식 레시피

김형미,이지원,이승연,이돈구 저

비타북스(VITABOOKS) 2024-02-07 예스이십사

“손쉬운 재료로 간단하게 만드는한국형 지중해식 완벽 가이드!”의사×영양전문가×셰프가 함께 만든 세계 최고의 건강식지중...

[가정과생활] 당신이 잘 잤으면 좋겠습니다

김경철 저

세종서적 2024-01-03 예스이십사

유튜브 73만 뷰 수면 강의 [꿀잠 자는 게 소원이에요!] 완전판사람마다 잠 못 드는 이유는 모두 다르다!급성 및 만...

[가정과생활] 느리게 나이 드는 습관

정희원 저

한빛라이프 2023-12-25 예스이십사

노화 역전의 효과, 적은 돈과 약간의 생활 습관 교정만으로도 충분히 얻을 수 있다!서울아산병원 노년내과 전문의가 작심...

[가정과생활] 오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다

브레이너 제이 저

중앙북스(books) 2023-11-30 예스이십사

“당신의 잠은 안녕하신가요?”국내 No.1 수면 전문 채널 운영자국내 1호 국제 수면 코치 ‘브레이너 제이’가 안내하...

[가정과생활] 당뇨병의 정석

대한당뇨병학회 저

비타북스(VITABOOKS) 2023-11-03 예스이십사

“당뇨병 위험군 2000만, 누구나 당뇨병에 걸릴 수 있다”대한당뇨병학회 내분비내과 의료진과 영양전문가가 알려주는당뇨...

[가정과생활] 약 없이 혈당 잡는 법

가토 마사토시 저/나지윤 역

유노라이프 2023-10-18 예스이십사

“약으로 잠깐 내릴 것인가, 근육으로 평생 잡을 것인가”우리 몸의 혈당 메커니즘을 깨워 당 걱정 없이 사는 법일본 아...

[가정과생활] 성인 ADHD 안내서 : 나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?

후쿠니시 이사오,우쿠니시 아케미 저/이호정 역

영진닷컴 2023-10-10 예스이십사

성인 ADHD 안내서나는 왜 침착하지 못하고 충동적일까?‘침착성이 없다, 가만히 있는 것을 잘하지 못한다, 충동적이다...