대전보건대학교 전자책도서관

책소개

골혈압의 대부분 증상이 없기 때문에 침묵의 살인자 라고 불리기까지 한다. 특히 고혈압은 원인이 확실하지 않고 유전이나 체질 또는 비만 등 여러가지 원인에서 일어난다. 이 책은 고혈압에 대한 올바른 이해, 예방을 위한 다양한 방법, 치료요령, 꼭 알아야 할 생활요법 등을 담고 있다.

저자소개

고려대학교 사범대학을 졸업하자마자 전공과는 전혀 관련 없는 승무원의 길로 접어들게 되었다. 싱가포르에서 한국으로 다시 돌아와 대기업의 대표이사 비서로 입사한 후 일 년이 되던 즈음, 기업에서 매너 강사로서 강단에 서기 시작하였다. 각종 기업 서비스 매너 강의와 대학교에서 면접 이미지 메이킹 강의, 승무원 양성 학원에서 영어 인터뷰 강의를 하고 있다. 현재는 레디 투 플라이(http://cafe.daum.net/ready2fly) 카페를 운영하고 있으며, 승무원 지망생들을 만나 영어 면접의 노하우와 답변을 만드는 기술에 관한 구체적인 방향을 제시하고 있다.

이 책은 승무원 영어 면접 카페를 운영하고 많은 학생들을 만나면서 그들에게 정말 시급한 영어가 무엇인지 잘 알고 있는 저자가 바로 답변으로 활용할 수 있는 핵심 문장만을 모아 집필한 것이다. 영어 면접에서는 얼마나 유창한 영어를 구사하는가가 아니라 말하고자 하는 것을 쉽고 효과적으로 전달하여 면접관과 교감하는 것이 휠씬 중요하다. 이 책을 통하여 많은 사람들이 그들의 꿈에 한 발짝 더 다가갈 수 있기를 간절히 바란다.

1장 무시할 수 없는 질병 ? 고혈압
1 고혈압, 남의 일이 아니다
2 고혈압, 이것만은 알아두어야

2장 누구나 고혈압에 걸린다
1 노인들이 조심해야 할 고혈압
2 우리 아이가 고혈압을?
3 갱년기ㆍ임신중인 여성도 조심을

3장 잘못된 생활이 고혈압을 부른다
1 고혈압, 생활습관부터 고쳐야
2 자신에게 맞는 운동요법을
3 알고 먹어야 고혈압도 낫는다

4장 고혈압과 합병증 ? 동맥경화
1 합병증이 무서운 동맥경화
2 동맥경화의 검사와 치료
3 동맥경화, 예방이 최선

5장 고혈압과 합병증 ? 뇌졸증
1 혈압이 높으면 뇌졸증도 높다
2 뇌졸증, 예방과 치료가 우선

6장 고혈압과 합병증 ? 심장병
1 심장병을 유발하는 고혈압
2 조심해야 할 고혈압성 심비대
3 해마다 증가하는 허혈성 심장질환

7장 고혈압과 합병증 ? 신장병
1 신장은 고혈압을 불러오는 원인
2 신장병, 증상에서 예방까지

8장 고혈압과 합병증 ? 당뇨병
1 당뇨병 때문에 고혈압까지?
2 당뇨병 치료를 위하여

9장 효과적인 한방ㆍ민간요법
1 고혈압에 좋은 한방요법
2 일상에서 효과적인 민간요법

책소개

저자소개

목차