대전보건대학교 전자책도서관

책소개

부인병, 다이어트, 스트레스 해소 등에 효과가 있는 것으로 알려진 반신욕. 그러나 반신욕의 인기만큼 그에 따른 올바른 목욕법을 알고 있는 사람들을 드믈다. 이 책은 올바른 반신욕법을 통해 건강을 되찾는 방법을 소개한다. 솔잎욕, 녹차욕 등과 같은 향기로운 반신욕과 다양한 건강 목욕법을 소개했다. 재미있는 그림을 통해 이해가 쉽게 구성한 책이다.

저자소개

전주에서 태어나 서울시립대 건축공학과에 들어갔다. 그러나 한의사가 되고 싶은 열망에 다시 대학 입시에 도전하여 원광대학교 한의과대학에 수석으로 입학했다. 졸업 후 최기방한의원 부원장으로 근무했으며 지금은 고향인 전주에서 세화한의원을 운영하는 한편 대한총명학회 정회원 및 진단학회 회원으로 활동하고 있다.

1장 건강 혁명 반신욕
1. 반신욕이 뭐예요?
2. 반신욕, 이렇게 하세요
2장 반신욕의 신비한 효능
1. 놀라운 다이어트 효과
2. 다양한 질병에 효과 만점
3장 반신욕은 즐겁게!
1. 나만의 공간, 개성 있는 반신욕
2. 반신욕, 쾌적하고 향기롭게
4장 여러 가지 건강 목욕법
5장 목욕 관련 건강 상식

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저자소개

목차