대전보건대학교 전자책도서관

책소개

사춘기 부모들에게 전하는 위로와 공감의 메시지!
10대 아이와의 기싸움에 지친 부모들을 위한 심리학 『엄마도 상처 받는다』. 이 책은 20년간 수많은 부모와 자녀들을 화해시켜온 서울아동청소년상담센터 소장 이영민이 들려주는 아이와 건강한 관계 맺기를 위한 성숙한 솔루션을 담은 책이다. 10대 아이들 문제에 불안해하며 힘들어하는 대한민국 부모들에게 먼저 부모의 마음을 들여다보고 자신의 내면 문제가 고스란히 아이에게 투영된다는 사실을 자각하고 아이와 ‘제2의 관계 맺기’를 해나갈 것을 강조하고 있다.
성장통을 겪는 10대 아이들과 상처받은 부모 사이의 기싸움을 해결할 수 있도록 저자는 7가지 솔루션을 제시한다. 똑같이 싸우지 말고 아이 눈치를 보고, 긍정적인 비교를 활용해 자존감을 높이고, 아이들이 진짜 듣고 싶은 말은 무엇인지 알아보고 건강한 사춘기를 보내는 아이의 특징은 어떠한지 살펴보는 등 다양한 방법을 통해 아이와 힘겨루기를 하는 대신 아이의 마음을 따뜻하게 들여다보며 위로와 이해를 통해 건강하게 관계를 맺을 수 있도록 이끌어준다.

저자소개

저자 이영민(서울아동청소년상담센터 소장)은 이화여자대학교 교육학과 및 동대학원에서 석사 과정을 마쳤다. 초등학교 선생님으로 아이들을 만나기 시작했으며 모든 아이들이 저마다 지닌 빛깔을 뽐내며 자라게 할 수는 없을까 하는 고민 끝에 심리상담가의 길을 걷게 되었다. 1993년부터 소아정신과, 아동상담센터의 전문상담가로 활동하였고, 2010년부터 서울아동청소년상담센터 소장으로 있다. 상담 외에도 서초구 정신보건센터 부모 교육, EBS ≪부모≫ 방송 출연, 중학교 외부 강사 그리고 NICE 웹진 및 기타 잡지나 신문에 칼럼을 기고하는 등 다양한 채널을 통해 부모와 아이들의 고민을 함께 하고 있다. 서울여대 교육심리학과 예비 심리상담가을 맡았었고, 현재 동남보건대 외래교수로 있다. 저서로는 《학교 가기 싫은 아이, 학교 가고 싶은 아이》, 《1013끼리 통하는 두근두근 핑크 노트2》, 《공부왕의 최강비밀 노트》, 《행복한 아이를 만드는 20가지 인생 공식》, 《내 고민을 알기나 해?》와 편역서로 《학습장애 클리닉》, 《주의력결핍 과잉행동 클리닉》이 있다

프롤로그 - 사춘기, 아이의 변화가 두려운가요? 5
1장 “엄마한테 좀 살갑게 굴 수는 없니?”
- 부모의 마음속 상처 들여다보기
부모 마음 1 - 자기 상처를 인정하지 못하는 부모 15
부모 마음 2 - 아이가 미운 건 사실은 자신 때문이다 34
부모 마음 3 - 사춘기가 지나가기만 손 놓고 기다리는가 45
부모 마음 4 - 10대보다 부모가 더 불안하다 58
부모 마음 5 - 성적 앞에 뒤로 밀린 부모 역할 70
부모 마음 6 - 다른 건 부모 마음대로, 공부는 혼자 알아서? 82
부모 마음 7 - 우리 어릴 때는 안 그랬어 92
2장 “그냥 내 마음대로 하면 안 되나요?”
- 아이의 변화를 받아들이는 연습하기
아이 마음 1 - 아이를 존중할 때가 왔다는 신호, 사춘기 105
아이 마음 2 - 아이의 반항은 자라고 있다는 증거 114
아이 마음 3 - 불안함을 감추기 위해 욕을 하는 아이들 126
아이 마음 4 - 친구와의 갈등은 부모가 직접 해결할 수 없다 138
아이 마음 5 - 대체 왜 집이 싫은데? 150
아이 마음 6 - 혹시 내 아이도 청소년 우울증? 162
아이 마음 7 - 꽃다운 나이에 자살을 준비하는 아이 176
아이 마음 8 - 스스로를 옥죄는 삶, 완벽주의 186
부록 - 사춘기 자녀의 일탈을 부추기는 요인 200
3장 “사춘기, 부모와 아이가 함께 성장하는 시간”
- 10대 아이와 제2의 관계 맺기
해결책 1 - 똑같이 싸우지 말고 아이 눈치 보기 211
해결책 2 - 긍정적인 비교를 활용해 자존감 높이기 224
해결책 3 - 아이들이 진짜 듣고 싶은 말 239
해결책 4 - 학교 선생님들과 협력하기 251
해결책 5 - 싸우지 않고 아이와 대화하는 법 264
해결책 6 - 겉모습에 속지 말고 속사람을 보기 272
해결책 7 - 건강한 사춘기를 보내는 아이의 특징 281

책소개

저자소개

목차