책소개
웃음은 희망이 되고, 희망은 성공을 부른다!
한국웃음연구소 소장 이요셉, 채송화의 『나와 세상을 살리는 착한 웃음』. '웃음 운동'을 펼쳐온 한국웃음연구소가 2004년부터 띄운 <하루를 춤추게 하는 웃음 편지>를 엮은 것이다. 웃음이 지닌 긍정의 힘을 생생하게 담아냈다. 우리가 힘들게 찾아 헤매는 행복은 웃음 속에 있음을 깨우친다. 아울러 웃음은 희망이 되고, 희망은 성공을 부름을 일깨워주면서 날마다 크고 길게 온몸으로 웃을 것을 권면하고 있다.
저자소개
저자 이요셉
1997년 병원에서 근무하면서 환자들과 떠난 캠프에서 웃음의 기적을 체험했다. 그후로 14년째 웃음을 연구해 온 그는 2003년 〈한국웃음연구소〉를 설립하고 ‘행복여행’ 프로그램을 시작했다. 2005년 《중일일보 비즈넷》에서 ‘최고의 동기부여가’로 선정되었다. 현재 〈한국웃음연구소〉 소장으로 있으며, LG전자, 한국전력, 하이마트 등 기업과 서울대병원, 세브란스병원, 안동병원 등을 비롯해 청와대, 검찰청, 영등포구청 등 공공기관을 포함한 수많은 조직을 대상으로 한 펀 경영 강의는 탁월한 성과와 혁신을 이끌어내고 있다. 저서로는 《인생을 바꾸는 웃음전략》 《하루 5분 웃음 운동법》 《즐거운 아버지》 《웃음으로 기적을 만든 사람들》 《개인도 기업도 이젠 웃어야 성공한다》가 있다.
저자 채송화
2004년도부터 ‘하루를 춤추게 하는 웃음 편지’를 써오면서 진정한 성공은 자주 그리고 많이 웃는 것, 자신이 한때 이곳에 살았음으로 인해 단 한 사람의 인생이라도 행복해지도록 애쓰는 것임을 알게 되었다. 이요셉 소장과 함께 〈한국웃음연구소〉의 공동소장을 역임하면서 교통방송을 비롯해 삼성, 교보생명, 포스코, 현대건설, 한국전력, 서울시청 등 500개 이상의 기업체를 통해 행복한 여성으로 사는 법 ‘얼굴이 펴야 인생이 핀다’와 즐거운 일하기 ‘고객을 즐겁게 하지 마라, 자신부터 즐겨라’를 강의하며 행복 문화를 만들어가고 있다. 또 〈한국웃음연구소〉 홈페이지에서 ‘기쁨충전소 5분 통쾌강의’를 진행하고 있다. 저서로는 《웃음으로 기적을 만든 사람들》이 있다.
그림 최영순
어려운 말보다는 일상의 쉬운 언어로, 긴 설명보다는 짧고 함축적인 메시지로 표현한 그의 만화는 어려운 마음 공부를 그 어떤 책보다도 쉽고 유머러스하고 감동적으로 보여준다는 평을 받고 있다. 저서로는 《마음밭에 무얼 심지?》 《행복 콘서트》 등이 있다.
목차
머리말_ 하루 하루 기분 좋음을 선택하자
1내 안의 네잎 클로버를 찾아라
2마더 테레사의 미소를 지어라
3있는 그대로의 자신을 사랑하라
4슬픔을 버려야 오래 산다
5안티를 찬티로 만들어라
6최고의 유산을 남겨라
7인간관계에 기술을 걸어라
8마음의 레모라를 잡아라
9Now & Here, 지금 여기를 살아라
101센트 동전의 링컨을 기억하라
11위기를 기회로 삼아라
12Do it now!
13작은 변화가 큰 차이를 만든다
14좋은 생각이 좋은 결과를 낳는다
15운 좋은 얼굴을 만들어라
16영혼에 파랑새를 키워라
17콤플렉스에 당당하라
18웃음이 행복한 일터를 만든다
19행복과 결혼하라
20당신을 위해 용서하라
21마음을 바꾸면 또 다른 세상이 보인다
22울상을 복상으로 바꿔라
23행복은 마음에 있다
24넘지 못할 산은 없다
25긍정의 삶을 선택하라
26사람의 마음을 얻어라
27웃음은 건강을 부른다
28좋은 에너지를 키워라
29신념에 못을 박아라
30Smile First, 먼저 웃어라
31억지로라도 웃어라
32내 인생의 VIP를 챙겨라
33이 길이 아니면 다른 길을 가라
34무엇을 줄 것인가 생각하라
35사랑으로 도전하라
36나이를 잊어라
37살아야 할 목적을 찾아라
38절대 긍정을 만들어라
39우뇌의 힘을 키워라
40행복지수를 높여라
41자신감을 키워라
42행복 습관을 길러라
43웃음지수로 극복하라
44감사노트를 써라
45웃으면서 밥값 하자
46행복한 척이라도 해라
47혀를 다스려라
48행복 필터를 사용하라
49즐거움이 시작이다
50긍정의 스위치를 켜라
51첫인상의 매력을 키워라
52즐기면서 일하라
53세상에 공짜는 없다
54스트레스를 다스려라
55재치를 활용하라
56포용의 리더십을 키워라
57명품처럼 살아라
58고정관념의 틀을 깨라
59진짜 즐거운 일을 찾아라
60내가 웃어야 거울이 웃는다
61먼저 웃음을 팔아라
62가장 가까운 사람에게 가장 좋은 얼굴로 대접하라
63좋은 소식을 만들어라
64마음과 생각을 지켜라
65말똥을 보면 조랑말을 찾아라
66매일매일 마음을 씻어라
67계속 도전하라
