»ó¼¼Á¤º¸
ź·ÂÀÖ´Â ¸öÀÇ ¿Ï¼º ¹ÙµðµðÀÚÀÎ
- ÀúÀÚ
- ÀÌÁ¤Áø
- ÃâÆÇ»ç
- È޸վغϽº
- ÃâÆÇÀÏ
- 2004-04-12
- µî·ÏÀÏ
- 2015-06-29
- ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
- EPUB
- ÆÄÀÏÅ©±â
- 4MB
- °ø±Þ»ç
- ¿õÁøOPMS
- Áö¿ø±â±â
-
PC
PHONE
TABLET
ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡
ºä¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼³Ä¡ ¾È³»
Ã¥¼Ò°³
°úÇÐÀûÀ̰í ü°èÀûÀ¸·Î Á¦½ÃÇϴ å. ÀúÀÚ´Â ¸¶¸®ÇÁ¶û½º ¹Ùµð¶óÀο¡¼ ´Ù¾çÇÑ Ã¼ÇüÀÇ °í°´µéÀ» ÄÁ¼³ÆÃÇÑ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î, µ¶ÀÚÀûÀ¸·Î °³¹ßÇÑ °ü¸® ÇÁ·Î±×·¥À» ¼±º¸ÀδÙ. `¸¶¸®ÇÁ¶û½º ¹Ùµð¶óÀÎ` üÁö¹æ ÃøÁ¤±Ç°ú ÇÒÀÎÄíÆù, ź·Â up ¶óÀÎ up ½ºÆ®·¹Äª ÇÁ·Î±×·¥ Æ÷½ºÅͰ¡ ºÎ·ÏÀ¸·Î ½Ç·ÁÀÖ´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
Áß¾Ó´ëÇб³¿¡¼ ½Äǰ¿µ¾çÇÐÀ» Àü°øÇÏ°í ¿¬¼¼´ëÇб³¿¡¼ ¹Ú»ç °úÁ¤À» ¼ö·áÇß´Ù. Çѱ¹½Äǰ°³¹ß¿¬±¸¿ø »ý¹°°øÇк»ºÎ¿¡¼ ¿¬±¸¿øÀ¸·Î, Àç´Ü¹ýÀÎ »ïµ¿Ã»¼Ò³â ¼ö·Ã¿ø¿¡¼ ¿µ¾ç»ç·Î ±Ù¹«Çß´Ù. È£ÁÖ Australian College of Natural Medicine¿¡ ¿¬¼öÇÏ¿© Çâ±âÄ¡·á, ¸¶»çÁö¿¡ ´ëÇÑ À̷аú ½Ç¹«¸¦ ½ÀµæÇß°í, ¹Ì±¹ Stratford College School of Culinary Arts¿¡ ¿¬¼öÇÏ¿© ¿µ¾ç, ½ÄǰÁ¶¸® ¹× Ư¼º¿¡ ´ëÇØ °øºÎÇß´Ù. ÇöÀç´Â À¯·´ ¹× ¾Æ½Ã¾Æ Áö¿ª¿¡ 60¿© °³ ÁöÁ¡À» µÎ°í ÀÖ´Â ¼¼°èÀûÀÎ ¹Ùµð½½¸®¹Ö ±â¾÷ `¸¶¸®ÇÁ¶û½º ¹Ùµð¶óÀÎ`ÀÇ Àü¹® ÄÁ¼³´øÆ®·Î Ȱµ¿ ÁßÀÌ´Ù.
¸ñÂ÷
¸Ó¸®¸»
PART 1 ¶óÀÎÀÌ ¿¹»µÁ®¾ß ÁøÂ¥ ´ÙÀÌ¾îÆ®
³×¹ö¿£µù ºäƼ ½ºÅ丮
ÁøÁ¤ÇÑ ¾Æ¸§´Ù¿òÀº ź·Â
¼ºÇü ¹ÌÀο¡ ½±°Ô ¸Å·áµÇ´Â ¿©ÀÚµé
¾Æ¸§´Ù¿òÀ» À§ÇÑ ¸ö¸Å °ü¸®´Â °ð °Ç° °ü¸®
¸ö¸Å°¡ ¹«³ÊÁö¸é ¿ù±Þµµ ¹«³ÊÁø´Ù?
û¹ÙÁö°¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â ¿©ÀÚ
Ȱµ¿Çϱ⠽¬¿î ¿ÊÀº ¸ö¸Å¸¦ ¸ÁÄ¡´Â ÁÖ¹ü
û¹ÙÁö¸¦ ¹ö·Á¶ó!
¸ö¸Å¸¦ ¸ÁÄ¡´Â Á÷ÀåÀÎÀÇ ÇÏ·ç Àϰú
ÇコÅ×Å©¸¦ ¾Æ½Ã³ª¿ä?
ÇÑ ½Ã°£ ³ë·ÂÀ¸·Î ¹î»ì 1ÀÎÄ¡¸¦ ÁÙÀδٸé
PART 2 °Ç° ¹ÌÀÎ ¸¸µé±â
ºÎ·´´Ù, ½ºÅ¸µéÀÇ ¹Ùµð¶óÀÎ!
¹Ì½Ä°¡ DJ A¾¾ÀÇ È¯»óÀûÀÎ ¸ö¸Å º¯½Å
´ÙÀÌ¾îÆ® ´í½º·Î ¶óÀÎ up! °³±×¿ì¸Õ B¾¾
Ãâ»ê ÈÄ È·ÁÇÏ°Ô º¹±ÍÇÑ ¹Ì½ºÄÚ¸®¾Æ C¾¾
¸ö¸Å °ü¸®µµ ¼ö´É ½ÃÇèó·³
34-24-34´Â Àؾî¶ó
üÁßÀ» »¬±î, üÁö¹æÀ» »¬±î?
üÁú Å¿Àΰ¡, ½À°ü Å¿Àΰ¡?
PART 3 ź·Â up! ¶óÀÎ up! °Ç° ¹ÌÀÎ start!
¸ö¸Å °ü¸® ¼º°ø Ŭ·´ 8´Ü°è Àü·«
1´Ü°è : ¸¶À½¸Ô±â
2´Ü°è : ÃøÁ¤Çϱâ
3´Ü°è : ¸ñÇ¥ ¼¼¿ì±â
4´Ü°è : ½Ä»ç °ü¸®
5´Ü°è : ¿îµ¿ °ü¸®
6´Ü°è : »ýȰ ½À°ü °ü¸®
7´Ü°è : ºÎÀ§º° °ü¸®
8´Ü°è : ¸¶À½ °ü¸®
ºÎ·Ï 1 : ¸ô¶óµµ ³Ê¹« ¸ð¸£´Â ¸ö¸Å °ü¸® »ó½Ä
ºÎ·Ï 2 : ¹ÙµðµðÀÚÀ̳ÊÀÇ »ý»ý üÇè »ç·Ê
ºÎ·Ï 3 : ½Äǰº° Ä®·Î¸®, Á¦´ë·Î ¾Ë°í °¡·Á ¸ÔÀÚ
ºÎ·Ï 4 : ź·Âup ¶óÀÎup! ½ºÆ®·¹Äª ÇÁ·Î±×·¥ & ¼¿ÇÁ üũ ½ÃÆ®