대전보건대학교 전자책도서관

책소개

진주는 ‘상처의 역사’다. 외부의 이물질이 껍질 안으로 들어오면 굴은 아라고나이트라는 물질로 이물질을 감싸버린다. 그 물질은 진주를 이루는 성분이다. 비슷한 과정이 약점을 가지고 있는 인간 안에서도 일어난다. 약점을 덮거나 제거하려는 노력과 투쟁이 발전과 성취를 낳는다. 이 책은 열등감의 원인과 현상을 밝히고 그것을 극복할 수 있는 방법을 제시한 다음 새로운 자아상을 찾아 성공과 행복으로 가는 길을 보여주고 있다.

저자소개

김성
고려대학교 영문학과를 졸업한 뒤 잡지사 기자, 편집장, 주간 등을 지냈다. 현재 잡지 및 단행본 출판기획자와 번역가로 활동하고 있다. 옮긴 책으로『내 마음의 북소리』, 『하루경영』, 『월든』 등이 있다.

머리말
열등감은 성공의 원동력이다
제1장
마음속의 ‘까칠한’ 느낌들
1. 왜 난 주춤거리기만 할까
2. 열등감은 무의식 속에 잠겨 있다
3. 열등감은 내면의 강력한 메시지다
제2장
열등감의 뿌리는 너무 깊어
1. 열등감은 어디서 비롯되는 것일까
2. 환경은 거부할 수 없는 것일까
3.사랑이 가장 강력한 치료제이다
제3장
열등감 바다에 익사하기
1. 열등감은 어떤 행태로 나타날까
2. 일반적인 행동들도 열등감 때문일까
3. 열등감이 왜 악화되는 걸까
제4장
새로운 자아로 태어나기
1. 열등감을 버리면 자신감이 온다
2. 삶의 방식에 따라 결과가 달라진다
3. 몸은 마음을 따라갈 뿐이다
4. 자기 가치를 자신에게서 찾는다
5. 마음이 열려 있으면 열등감이 사라진다
6. 반복 훈련으로 자신감을 높일 수 있다
7. 관점을 바꾸면 모든 것이 바뀐다
8. 사람들이 나를 좋아하게 만든다
제5장
자신을 알면 누구나 성공한다
1. 나는 나를 어떻게 생각하나
2. 성격은 어떻게 형성되는가
3. 자신의 유형을 아는 것이 중요하다
4. 있는 그대로의 자신을 받아들인다
5. 얼마나 컸습니까?
맺는말
균형 잡힌 인생을 살자

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저자소개

목차