대전보건대학교 전자책도서관

책소개

『포커스 리딩』의 저자 박성후가 또다시 전하는 삶을 바꾸는 책읽기
『포커스 리딩』은 `변화를 이끄는 진정한 책읽기란 무엇인가?`에 대한 물음에 해답을 제시하고 있다. 단순히 책을 읽고 꿈을 꾸기만 해서는 변화가 일어나진 않는다. 변화에 합당한 준비와 책읽기에 대한 실천 전략이 필요한 것이다.‘포커스 리딩 아카데미’의 대표이자 고위공직자, 직장인, 학생 등 다양한 계층을 대상으로 전략적인 책읽기 노하우를 전수하고 있는 저자는 이 책을 통해 책읽기 전략이 결국 삶의 전략과 일맥상통함을 강조하며, 진지한 책과의 소통을 통한 구체적인 책읽기 방법을 제시하고 있다.
이 책에서는 정확한 Reading을 넘어 삶의 핵심을 꿰뚫기 위해 더 집약적인 Thinking을 해야 함을 역설하고 있다. 즉 진정한 책읽기는 생각의 전환이 뒤따라야 하며, 그로 인해 삶의 변화가 이루어져야 한다는 것이다. 1부에서는 책읽기를 위한 동기를 부여하고, 진정한 책읽기란 무엇인지를 모색한다. 또한 인생의 목표를 정하고, 그 목표를 실현하기 위한 책읽기의 근본적인 방법을 알려준다. 2부에서는 포커스 리딩을 통한 체계적인 책읽기 전략을 설명한다. 마지막으로 3부에서는 책을 읽고 난 뒤에 효과적으로 아웃풋 할 수 있는 One Page 독서노트의 프로세스의 작성 및 응용 방법을 알려준다.
이 책은 무조건 많이 읽어야 한다는 강박관념에서 벗어나 본질을 이해하는 책읽기를 하라고 설파하면서, 책읽기의 질을 높여 독자들의 삶에 혁명적인 변화가 생기길 염원하는 저자의 기원을 담고 있다.

저자소개

`포커스 리딩 아카데미`의 대표로 고위공직자, 기업인, 직장인, 학생 등 다양한 계층을 대상으로 전략적인 책읽기 노하우를 전수하고 있다. 삶의 질을 변화시키고, 구체적인 성과를 만들기 위한 책읽기 전략을 전파하기 위해 전국을 순회하며 활발한 강연과 교육 프로그램을 펼치고 있다. 독서포럼 `나비`를 통해 서울뿐 아니라 전주, 대구, 부산, 광주, 대전 등 전국의 독서모임과 연계해 개인의 변화와 사회 저변의 독서문화운동 확산에 매진하고 있으며, 삼성경제연구소 `미래트랜드연구회`의 운영자로 활동중이다......이하생략

머리말 왜 Focus Thinking인가?
1부 나의 꿈, 나의 책읽기
1장 놀라운 삶을 위해 도전하라
  단 하나의 목적지를 향한 여행을 떠나라
  내 인생 단 하나의 목표, 업을 정하라
  내 마음을 여는 열쇠는 무엇인가?
2장 진정한 책읽기란 어떤 것인가?
  첫 걸음에서 모든 것이 결정된다
  진정한 자신의 모습을 발견하라
  내 인생의 방향을 담은 사명선언문을 작성하라
  내 인생의 3대 프로젝트, 비전을 설정하라
3장 책읽기, 왜 실패하는가?
  목표와 시스템이 없는 책읽기는 실패한다
  책은 사람이다
  선택과 집중이 중요하다
4장 자신의 강점을 포착하라
  ‘나 주식회사’를 설립하라
  1%의 강점에 집중하라
  자신의 한계를 넘어서라
5장 인생의 제2막을 그려라
  자신의 현재 위치는 어디인가?
  일과 사명을 일치시켜라
  삶의 로드맵 설계와 책읽기
6장 1만 시간의 법칙 단축하기
  창의적으로 모방하라
  똑똑한 모방을 위한 책읽기
  일관성을 가지고 깊은 우물을 파라
  20:80법칙을 적용하라
2부 포커스 씽킹은 포커스 리딩에서 시작된다
1장 저자와의 사전 만남이 필요하다
  자신이 알고자 하는 것을 정확히 파악하라
  결론과 핵심 메시지를 미리 포착하라
2장 두뇌가 보는 속도를 높여라
  책은 눈이 아니라 두뇌로 보는 것이다
  두뇌의 적응력을 높이는 속도의 비밀
  두뇌의 속도를 높이는 훈련 방법
  핵심을 빠르게 읽는 3가지 방법
3장 핵심을 읽어라
  1% 핵심을 이해하면 99%는 자동으로 따라온다
  핵심을 포착하는 3가지 전략
4장 통찰력은 질문에서 나온다
  선택은 천재처럼, 집중은 바보처럼 하라
  패러다임을 뛰어넘는 질문이 역사를 바꾼다
  대화를 통제하는 질문력
5장 변화를 만드는 똑똑한 책읽기
  책읽기는 요리와 같다
  주제 및 저자 중심으로 반복해서 읽어라
  질을 높이는 책읽기
3부 One Page 독서노트
1장 One Page 독서노트, 왜 필요한가?
  정리되지 않은 책읽기는 밑 빠진 독에 물붓기다
  가공되지 않은 정보는 쓰레기다
  전문가로 도약하기
2장 One Page 독서노트의 프로세스
  본문을 읽기 전의 예비독서
  책을 읽고 난 뒤의 아웃풋이 더 중요하다
3장 One Page 독서노트 작성하기
  One Page 독서노트 작성 방법
4장 포커스 리딩을 응용하라
  인생을 읽는 프로세스, 포커스 리딩
  3의 법칙을 활용하라
부록1 질문법
부록2 추천 도서 목록
맺음말 내 안의 나는 누구인가?

책소개

저자소개

목차