대전보건대학교 전자책도서관

책소개

저는 저 자신이 하나의 살아있는 꽃으로서 우주라는 영원한 근본적인 생명의 나무와 다시 연결되었음을 확인했습니다. 저 자신이 이 세상의 저변에 흐르는 위대한 이 신성(神性)과 다시 연결되었다는 기쁨에 감동해서 몇 달을 봄철 아카시아 꽃향기 숲속에서 그에 취해 날아다니는 꿀벌처럼 그렇게 행복하게 깊은 감동의 여운 속에서 지냈습니다. 저는 제 안에 하나의 맑고도 투명한 샘물이 생겨났음을 알았습니다. 또한 저는 직관적으로 이 생물이 영원히 마르지 않으며 다하지도 않을 것임을 깊이 느끼고 알았습니다.

저자소개

청년 시절에 진실한 마음을 내어 진리를 얻기 위해 출가했으나, 깨달음이 따로 있는 게 아니라 우리 일상 속에 있음을 자각하고는 세상으로 되돌아와 전문 직업을 구해서 변리사가 되었다. 지금은 직원 백 명이 넘는 ‘한양특허법인’의 대표 변리사로서 수십 명이 넘는 변리사, 변호사와 더불어 국내외 세계적인 글로벌 기업들의 지적재산권 업무를 대리하고 있다.
세상의 다양한 수행들을 섭렵한 후, 명상에 관한 저술활동을 함과 아울러 사람이 거듭나는 것을 일차목표로 하는 <거듭나기 명상학교>의 교장직을 맡고 있으며, 자유명상가로서 세상의 기존 종교를 초월하는 새로운 시각을 제시하여 <자연종교>라는 전혀 새로운 관점과 그에 따른 <자연명상>을 제창했다. 수십 차례의 명상 강좌를 병원과 기업체에서 열기도 했으며, 현재 <거듭나기명상> 동호모임 사이트(www.born2.net)의 운영자이다.
* 저서
『인생은 공짜』『깨달음도 버려라』『내 안의 신을 보라』
『나를 깨우는 명상』『나를 꽃피우며 살아라』『내 밖의 나』

1 만들어진 나
세상에서 가장 소중한 보물
나는 만들어진 존재다
세상은 왜 불완전한가
신념과 관점은 바꿀 수 있다
똑바로 서야 똑바로 걷는다
거듭나기 위한 첫발자국
세상은 최면에 걸려있다
2 마음의 구조와 이해
내가 살고 싶은 <나>
마음의 구조
마음의 운동장을 넓혀라
세상을 보는 방식을 바꿔라
고통에서 벗어나는 방법
내가 가진 선택의 자유
마음을 바꾸기 위한 준비
3 마음 바꾸기
마음의 오묘함
마음을 바꾸려면
마음의 거듭남
내면의 상처와 치유
식스존(Six zone) 명상수련법
잘못해도 괜찮다
세상을 보는 관점을 바꿔라
마음을 바꾸는 기술
4 자유롭고 행복하기
스트레스 넘어서기
우울증과 권태감 벗어나기
잡느냐, 잡히느냐?
자유로부터의 도피
한계는 본래 없다
자기, 자신, 자아
존재의 신비로움 속으로
마음 키우기
5 영혼이 꽃피는 삶
가슴으로 살아라
인생은 영적인 여행이다
나를 연주하고 감상하라
애벌레에서 나비로
죽음에로의 산책
행복은 창조하는 자의 것이다
생명은 축복이다
그대가 원하는 대로 되리라
바람같이 향기같이
6 거듭나기 명상 프로그램
거듭나기 명상 프로그램을 시작하면서
프로그램의 전체개요
명상의 깊이에 대한 검증
진단 및 치유과정
정화 과정
심화 과정
내적 폭발 과정
자각 과정
깨달음 과정

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