»ó¼¼Á¤º¸
Àû±Ø¼º¿¡ ½ºÆåÀ»°É¾î¶ó
- ÀúÀÚ
- ¼ö ÇØµåÇʵå
- ÃâÆÇ»ç
- ºÏÇãºê
- ÃâÆÇÀÏ
- 2012-06-25
- µî·ÏÀÏ
- 2017-03-21
- ÆÄÀÏÆ÷¸Ë
- PDF
- ÆÄÀÏÅ©±â
- 2MB
- °ø±Þ»ç
- ¿õÁøOPMS
- Áö¿ø±â±â
-
PC
PHONE
TABLET
ÇÁ·Î±×·¥ ¼öµ¿¼³Ä¡
ºä¾îÇÁ·Î±×·¥ ¼³Ä¡ ¾È³»
Ã¥¼Ò°³
»îÀ» º¯È½ÃŰ±æ ¿øÇÑ´Ù¸é Àû±ØÀûÀ¸·Î »ì¾Æ¶ó! µÎ·Á¿òÀ» À̱â°í ÀλýÀ» º¯È½ÃÄѶó¡ºÀû±Ø¼º¿¡ ½ºÆåÀ» °É¾î¶ó¡». ÀÌ Ã¥Àº ÀڽۨÀÌ ¾ø¾î¼ ÁÖÀúÇÏ°í ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô Àû±ØÀûÀ¸·Î ÇൿÇÏÁö ¸øÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ±âȹÇÑ Ã¥À¸·Î, Àû±Ø¼ºÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö, ¾î¶»°Ô Àû±ØÀûÀ¸·Î ÇൿÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö, ¾î¶»°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ¶æÀ» µå·¯³¾ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ ¼¼¼¼ÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÃÑ 2ºÎ·Î ±¸¼ºÇÏ¿©, Àû±Ø¼º¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æ°¡´Â °úÁ¤°ú °¡Á·, Ä£±¸, Á÷Àå µî¿¡¼ Àû±Ø¼ºÀ» ½ÇÇà¿¡ ¿Å±â´Â °úÁ¤À¸·Î ³ª´©¾î ¼³¸íÇÑ´Ù. °¢ Àå¿¡ Àû±ØÀûÀÎ ¸»°ú Çൿ¿¡ ´ëÇÑ ¿¹½Ã¸¦ ¼ö·ÏÇÏ¿© ¿¬½ÀÇØ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´À¸¸ç, ºÎ·ÏÀ¸·Î Àû±ØÀûÀÎ ¸»°ú ½Å¼ÓÇÑ ´ë´äÀ» À§ÇÑ ÆÁÀ» Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù.
ÀúÀÚ¼Ò°³
ÀúÀÚ : ¼ö ÇØµåÇʵå ÀúÀÚ ¼ö ÇØµåÇʵå(Sue Hadfield)´Â ¿µ±¹ÀÇ Á¾ÇÕÇб³¿¡¼ 20³â°£ ¿µ¾î¸¦ °¡¸£Ãưí, Çлý°ú ÇкÎÇü, ±³Á÷¿øÀ» À§ÇØ Àû±Ø¼º¿¡ °üÇÑ °ÁÂ¿Í ¿öÅ©¼óÀ» ¿¾ú´Ù. Áö³ 10³â µ¿¾ÈÀº Áö¿ª °øµ¿Ã¼¿Í ¼¼½½º´ëÇп¡¼ ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î Àû±Ø¼º, âÀÇÀû ±Û¾²±â, ÇнÀ ±â¼ú, °æ·Â°ú ÀÚ¾Æ °³¹ß¿¡ ´ëÇØ °¡¸£ÃÆ´Ù. ÇູÇÑ »îÀ» »ç´Â µ¥ Àû±Ø¼ºÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ±×³à´Â ÇкÎÇüµé¿¡°Ô ¾î¶»°Ô Çϸé Àڳడ Àû±ØÀûÀ¸·Î ÇൿÇϰí Çб³»ýȰÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¸¦ °¡¸£Ä£´Ù. ÀúÀÚ : Áú ÇØ½¼ ÀúÀÚ Áú ÇØ½¼(Gill Hasson)Àº ÀÚ±â ÀڽŰú ÀÚ½ÅÀÇ »î ±×¸®°í ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÌ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹æ½ÄÀ¸·Î »ý°¢Çϵµ·Ï ¹Ù²Ü ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¹ÏÀ½À¸·Î ÀÏÇϰí ÀÖ´Ù. ±×³à´Â ¿µ±¹ ºê¶óÀÌÆ°ÀÇ ÀÚ¾Æ °³¹ß °úÁ¤¿¡¼ ¼ºÀÎÀ» À§ÇØ ±³À°À» Çϸé¼, ¼¼½½º´ëÇп¡¼ ºÎ±³¼ö·Î¼ °æ·Â°ú ÀÚ¾Æ °³¹ß ¹× ÇнÀ ±â¼úÀ» °¡¸£Ä¡°í ÀÖ´Ù. À¯Ä¡¿ø°ú û³âÀ» À§ÇÑ ±³»ç, »çȸº¹Áö»ç¿Í ºÎ¸ð¿¡°Ô À¯¾Æ¿Í û¼Ò³â ¹ß´Þ¿¡ °üÇØ °¡¸£Ä¡¸ç, ¶ÇÇÑ ÇÁ¸®·£¼ Àú³Î¸®½ºÆ®·Î¼ ÀÚ¾Æ °³¹ß°ú Àΰ£°ü°è¿¡ ´ëÇÑ ±ÛÀ» ±â°íÇϰí ÀÖ´Ù. ½´ ÇØµåÇʵå¿Í Áú ÇØ½¼Àº ÀÌ Ã¥ ¿Ü¿¡µµ¡ºBounce: Use the Power of Resilience to Live the Life You Want¡»¸¦ ÇÔ²² Æì³Â´Ù.
¸ñÂ÷
µé¾î°¡´Â ±Û Á¦1ºÎ Àû±Ø¼º¿¡ ´ëÇØ ¾Ë±â 1 Àû±Ø¼ºÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡? 2 ³ªµµ ³²µµ ±âºÐ ÁÁ°Ô Ç϶ó 3 ¿øÇÏ´Â ¹Ù¸¦ ¸»Ç϶ó 4 ŸÀÎÀÇ ±â´ë¿Í ¿ä±¸¿¡ ´ëóÇÏ´Â ¹ý Á¦2ºÎ ½ÇÇà¿¡ ¿Å±â±â 5 °¡Á· °ü°è¿¡¼ÀÇ Àû±Ø¼º 6 Ä£±¸ °ü°è¿¡¼ÀÇ Àû±Ø¼º 8 ÁÁÀº ¼ºñ½º¸¦ ¹Þ´Â ¹ý 9 ¸éÁ¢¿¡¼ÀÇ Àû±×¼º 10 Àû±ØÀûÀÎ °áÁ¤ ³»¸®´Â ¹ý ¸ÎÀ½¸» ºÎ·Ï Àû±ØÀûÀÎ ¸»°ú ½Å¼ÓÇÑ ´ë´äÀ» À§ÇÑ ÆÁ