대전보건대학교 전자책도서관

책소개

셀프힐링 - 관조를 통한 마음과 영혼의 치유
우리 몸이 아픈 것은 건강을 지켜주기 위한 생명의 친절한 배려라고 할 수 있다. 이것은 우리의 육체뿐만 아니라 우리 마음속에서도 똑같이 작용하고 있다. 그런데, 사람들은 자신의 몸의 아픔은 그런대로 신경 써서 치료하고 처방하지만, 자신의 마음의 고통에 대해서는 그냥 괴로워만 할 뿐 그 원인을 찾아서 치료할 생각은 거의 하지 않는다는 사실이다.
이 책은 마음(에고)이란 무엇이며, 그것은 어떤 구성 요소로 이루어져 있고, 어떤 원리에 의하여 작용하며, 또 에고가 어떻게 마음의 고통을 일으키고, 어떻게 하면 그 마음(에고)으로부터 영원히 벗어날 수 있는지를 현대 물리학적, 심리학적 이론에 근거하여 쉽게 밝히고 있다. 또한 사랑과 생명의 본질, 그리고 마음의 고통의 치유법과 치유 사례까지 갖추고 있다
관조를 통해 자신에게 고통을 가져다 주는 에고가 허상임을 깨닫는 것이야 말로 진정한 힐링이며 스스로 관조를 통해 자신의 본질이 무엇임을 아는 것이야 말로 셀프힐링의 정수라 할 것이다.

저자소개

배재국
셀프힐링 전문가.
울진군에서 태어나, 경북대학교 사범대학에서 국어를 전공한 후, 교편생활 시작.
91년 퇴직 후, 출판사에서 일하면서 종교를 비롯하여, 사람들의 행복과 심리, 그리고 성공에 대해 깊은 탐구를 시작했다.
특히 수많은 사람들의 문제와 고민을 상담해 오는 과정에서 모든 문제의 근원이 대부분 인간관계에 있음을 깨닫고, 인간관계에 깊은 관심을 가지고 연구에 몰두한 결과, 사랑이 모든 인간관계의 본질임을 알아냄. 그 후, 사랑에 대한 끊임없는 탐구를 통하여 마침내 사랑의 본질을 터득했다.
요즘은, 인간관계와 사랑의 문제로 고민하는 사람들에게 상담과 조언을 해주는 한편, [사랑학연구소] 소장으로서 사람들이 자신의 마음의 고통을 스스로 치유할 수 있도록 도와주고 있다.

E-mail : bsgong@hanmail.net
Homepage : http://www.selfhealing.co.kr

독자에게

제1부. 치유의 원리
   1. 사랑(생명)의 본질
     사랑(생명)이란/몸은 허상이다
   2. 사랑(생명)을 찾아야 하는 이유
     마음이란/욕망과 만유인력의 법칙/자기주장과 관성의 법칙/사랑과 작용 반작용의 법칙/절망의 이유/생명의 신비/사랑 받으려면
   3. 사랑(생명)을 찾는 법
     ‘나’를 어떻게 알 수 있을까/‘나’를 찾는 지름길/우리 마음속의 보석/고통의 이유/신의 은총/사랑(생명)을 찾는 최고의 방법
     - 인간관계로 인한 고통의 치유
     - 물질(돈)로 인한 고통의 치유
     - 언어(지식)로 인한 고통의 치유
     - 동일시로 인한 고통의 치유
제2부. 관조를 통한 치유
   1. 인간관계로 인한 고통의 치유
     연인과의 관계에서의 고통의 치유
     아내(남편)와의 관계에서의 고통의 치유
     부모(자식)와의 관계에서의 고통의 치유
   2. 심리 분석을 통한 고통의 치유
     질투의 치유
     미움의 치유
     스트레스의 치유
     선입관의 치유
     불행의 치유
     고정 관념의 치유
     억압의 치유
     지식으로 인한 고통의 치유
     갈등의 치유
     심적 고통의 치유
     콤플렉스의 치유
     비난의 치유 1
     비난의 치유 2
제3부. 이해를 통한 치유
   1. 현상의 이해를 통한 치유
     자신을 사랑한다는 것에 대한 이해
     희생에 대한 이해
     남자와 여자에 대한 이해
   2. 사랑(생명=삶=죽음)의 이해를 통한 치유
     사랑에 대하여
     사랑의 고뇌에 대하여
     생명의 지혜에 대하여
     삶에 대하여
     죽음에 대하여
     삶의 본능과 죽음의 본능에 대하여

책소개

저자소개

목차