책소개
짜증내지 않고, 기다리며, 진심을 담아 말할 수 있을까
예민한 아이에게 상처 주지 않고 대화하는 방법
예민한 아이는 보통 아이들과 다르다. 소심하고, 더 쉽게 상처받고, 친구에게 다가가기를 주저하고, 화내는 것도 서투르다. 예민한 아이를 키우는 엄마는 다른 엄마들보다 더 힘들다. 다른 아이보다 느린 것 같고, 외향적이지도 않은 아이를 어떻게 키워야 할지 고민스럽다. 그래서 예민한 아이를 둔 엄마들은 쉽게 욱하고, 뒤돌아서 후회하고 자책한다.
《초등 감정 연습》(2020)과 《엄마의 감정 연습》(2021)으로 많은 가족들에게 변화의 씨앗을 심은 저자는, 이번 책 《예민한 아이 욱하는 엄마》(2025)에서 예민한 아이를 둔 엄마들에게 다정하고 유용한 조언을 건넨다. 아이가 실수할 때 어떻게 말해야 하는지, 조용한 아이는 무슨 생각을 하는지, 느린 아이는 어떤 장점을 갖고 있는지 상세히 알려준다.
예민한 아이는 감정 기복이 다른 아이들보다 더 크다. 엄마가 아이의 감정을 어떻게 파악하고 이해할 수 있을까? 토라지고 화가 난 아이를 어떻게 달랠 수 있을까? 아이의 행동을 제지하고 잘못된 점을 알려줘야 할 때 어떻게 말할 수 있을까? 아이가 자기 감정을 다스리고 조절할 줄 아는 어른으로 자라려면 어떻게 도와줘야 할까? 친구와 다툰 아이에게 어떤 말로 배움의 기회를 만들어 줄 수 있을까?
이런 조언뿐만 아니라 이 책은 아이를 자존감 있고 건강한 아이로 키우는 방법으로 가득하다. 아이가 자기 생각을 조리 있게 용감하게 말할 줄 알게 되면 살아가면서 큰 도움이 된다. 엄마가 아이의 말하기 능력을 키우는 재미있는 요령, 핑계 대는 아이를 자신감 넘치는 아이로 키우는 방법, 안 된다고 자신 없어 하는 아이를 할 수 있다고 나서는 아이로 만드는 방법, 끈기 있고 긍정적인 사람으로 자라게 돕는 방법까지 친절히 안내한다.
저자는 한국외국어대학교에서 상담심리학 석사학위를 받고 중앙대학교에서 심리학 박사과정을 수료했다. 한국상담학회 수련감독전문가, 보건복지부 임상심리사 1급, 교육부 전문상담교사 1급 자격을 가지고 초등학교와 중학교에서 아이들의 상처와 마음을 보듬었다. 이런 지식과 경험을 이 책에 차곡차곡 담았다.
저자소개
마음을 읽는 정원사이자 아이들의 감정을 가꾸는 심리 전문가. 한국외국어대학교 교육대학원에서 상담심리학 석사학위를 받고, 중앙대학교에서 심리학 박사과정을 수료했다. 한국상담학회 수련감독전문가(전문상담사 1급), 보건복지부 임상심리사 1급, 교육부 전문상담교사 1급 자격을 가지고 있다. 심리 카페 엘루오(eluo) 대표로 상처 입은 영혼들을 보듬어 왔으며, 여러 관공서와 병원에서 사람들을 상담하며 마음의 지도를 그렸다.
《예민한 아이 욱하는 엄마》는 예민함이라는 특별한 선물을 가진 아이들을 위한 성장 안내서다. 예민한 감수성을 빛나는 재능으로 키우는 대화법부터, 엄마와 아이가 함께 성장하는 감정 교감의 지혜가 담겨 있다. 이전 저서 《엄마의 감정 연습》(2021)과 《초등 감정 연습》(2020)을 통해 이미 수많은 가정에 따뜻한 변화의 씨앗을 심어온 저자는, 이번 책을 통해 예민한 아이와 엄마를 위한 더 깊은 이해와 성장의 여정을 안내한다.
블로그: https://blog.naver.com/tyweeclass
목차
프롤로그 예민한 아이와 욱하는 엄마는 함께 성장합니다
1장 예민한 아이, 어떻게 말해줘야 할까
실수해도 괜찮아: 완벽을 추구하는 아이에게 전하는 따뜻한 메시지
집중력이라는 보물: 산만함 속에 숨은 특별한 재능
조용한 아이는 무슨 생각을 할까: 내향적인 우리 아이 이해하기
친구 만들기 대작전: 외로운 아이에게 우정을 선물하는 방법
용기 주는 말의 힘: 겁 많은 아이를 용감한 탐험가로 만들기
느림의 미학: 느린 아이의 숨겨진 장점 발견하기
2장 아이의 감정은 롤러코스터
마음 읽기 달인 되기: 아이의 감정을 이해하는 부모의 비밀
달래기의 달콤한 레시피: 아이의 마음을 녹이는 따뜻한 말들
부드러운 “안 돼” 말하기: 아이의 마음을 다치지 않게 하는 기술
감정 조절의 신호등 만들기: 자기 감정을 다스리는 아이로 키우는 전략
싸움에서 피어나는 사랑: 다툼을 이해의 기회로 만드는 비밀
3장 아이를 바꾸는 마법의 말들
작은 이야기꾼 만들기: 아이의 말하기 능력을 키우는 재미있는 방법들
책임감의 꽃 피우기: 핑계 대는 아이를 자신감 넘치는 아이로
긍정의 씨앗 심기: “안 돼”를 “할 수 있어”로 바꾸는 신기한 마법
포기하지 않는 아이로: 끈기 있는 아이로 자라게 하는 말
아름다움의 안경 씌우기: 긍정적인 아이로 키우는 방법
숨은 보물 찾기: 아이의 행동 속 긍정적인 면 발견하기
4장 아이의 자존감을 키우는 말들
진짜 원하는 걸 찾아서: 아이의 깊은 욕구를 이해하는 대화법
독립심 키우기 프로젝트: 자립심 강한 아이로 키우는 단계별 가이드
작은 리더 만들기: 주도성 있는 아이로 키우는 질문의 기술
규칙은 재미있어!: 즐겁게 규칙을 따르는 아이로 만드는 비법
칭찬의 마법: 아이의 잠재력을 꽃피우는 따뜻한 말들
부정적인 말 지우기: 긍정 에너지 가득한 대화 만들기
5장 부모와 아이를 연결하는 사랑의 말들
15분의 기적: 지친 부모의 마음을 환기하는 간단한 방법
부부싸움 후 아이 마음 달래기: 갈등 후 치유의 대화법
애착 형성의 함정: 피해야 할 독이 되는 말
부모와 아이의 끈끈한 유대감: 사랑의 끈 엮는 비밀 레시피
참고문헌
