대전보건대학교 전자책도서관

책소개

행복은 멀리 있는 것이 아니다!”
내 곁에 있는 행복을 알아보고 즐길 줄 아는 방법을 알려주는 행복 에세이

베스트셀러 〈10대, 인생을 바꾸는 진로수업〉 에 이어 수 많은 독자들이 작가 김은희의 글에 힘을 얻고 열광하는 이유는 진심어린 마음으로 공감하기 때문이다. 작가는 막연히 꿈을 가져라! 행복해라! 가 아니라, 행복해지기 위한 구체적인 방법들을 안내한다. 살다가 길을 잃었을 때, 막연할 때, 나약해졌을 때, 오뚝이처럼 다시 일어설 수 있도록 동기부여 방법을 알려준다.
당당히 나만의 인생을 살아갈 수 있도록 말이다

저자소개

한국통합미래교육연구소 대표로 시대를 살아가는 모든 이의 꿈을 응원하는 동기부여 작가이자 강연가 이다. 행복한 미래를 위한 진로교육 전문가로 저서 베스트셀러 〈10대, 인생을 바꾸는 진로수업〉 이 있다. 네이버 프리미엄콘텐츠에서 김치만두멸치 라는 필명으로 활동 중이며, 〈3분 행복 비법서〉를 연재하고 있다. 인스타그램 @kfuturedu

프롤로그. 행복의 여정을 시작하며 1장 모르는 나 1 내 자신이 싫어요 2 평생 작심삼일 3 잘하는 게 없어요 4 걱정이 많아서 불안해요 5 제 자신이 너무 불쌍해요 6 사는 게 무의미하게 느껴질 때 행복 로드맵 2장 고치고 싶은 나 7 욱하는 성격 8 거절하는 게 힘들어요 9 말 잘하는 사람이 부러워요 10 사람을 믿지 못하겠어요 11 남의 말이 계속 신경 쓰여요 12 친구 사귀는 게 힘들어요 13 혼자서 결정하는 게 어려워요 행복 마인드 셋 3장 관계에서 편해지고 싶은 나 14 나에게 지적만 하는 사람 15 잘해줘도 멀어지는 사람들 16 힘들다고 해도 내 마음 몰라줄 때 17 적을 만들지 않는 인간관계 18 잘난 척 하는 친구 19 말이 안 통하는 엄마 괜찮아 격려하기 4장 상처받은 나 20 비난에 상처 받았어요 21 가만히 있어도 나를 깎아 내리는 사람 22 억울해요 23 배신감 느낄 때 24 이별이 죽을 만큼 힘들어요 25 명절 스트레스 관리법 셀프 칭찬법 5장 잘하고 싶은 나 26 성공하고 싶어요 27 인정받고 싶어요 28 끌려다니지 않을 용기 29 사과할 용기 30 미루고 미루는 습관 31 노력해도 뜻대로 안될 때 감사일기 쓰기

에필로그 여정을 마무리하며

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목차