책소개

[스트레스 힐링 콘서트]는 국가직무능력표준(NCS)과 학습모듈을 개발하면서 현재 우리가 안고 있는 일과 스트레스를 어떻게 레질리언스(Resilience) 내지는 힐링시킬 것인가를 고민한 책이다. 책은 개인과 조직 차원에서 관계갈등, 업무미스매칭, 조직문화 부조화 등을 구체적 사례를 들어 레질리언스 및 스토리텔링 기법 등 다양한 대안을 제시하고 있다.

저자소개

목차

PART 01. 스트레스 힐링 개요 
1-1 스트레스 개념 
1-2 스트레스 요소 
1-3 행복 요소 
1-4 성격유형 분석 

PART 02. 관계 갈등 
2-1 개인/가정의 갈등 
2-2 상사와의 갈등 
2-3 동료와의 갈등 
2-4 부하와의 갈등 
2-5 고객과의 갈등 

PART 03. 직무 미스매칭 
3-1 직무 요구 
3-2 직무자율성 
3-3 직무 불안정 
3-4 보상 부적절 

PART 04. 조직문화 부조화 
4-1 직장 문화 
4-2 조직체계 
4-3 근무환경(후생, 복지, 업무환경) 

PART 05. 융복합 힐링 문화 
5-1 레질리언스(회복탄력성) 
5-2 스토리텔링 
5-3 수면 힐링 
5-4 근로자지원 프로그램(EAP)