마라톤 완전정복 - 무대리와 이홍열의 신나는 마라톤 교실
전 국가대표 마라토너 이홍열에게 듣는 실용적인 마라톤 수업. 마라톤에 대한 기본상식은 물론 한국의 실정에 맞는 마라톤을 위한 정보들을 엮은 책이다. 특히 직장인의 애환을 고스란히 표현하는 무대리가 등장하여 마라토너 이홍렬 선생에게 마...
- 저자
- 이홍열
- 출판사
- 이레
- 출판일
- 2003-09-20
“모든 인문학은 유럽에서 태어났다!” ‘왜 나는 유럽을 여행하는가?’에 대한 가장 낭만적인 대답 사람들은 말한다. 일생에 한 번은 유럽 여행을 다녀오라고. 세계의 경제·문화 중심지인 유럽을 다녀오면 세상을 바라보는 시야가...
- 저자
- 문갑식
- 출판사
- 다산3.0
- 출판일
- 2016-02-02
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[가정과생활] 리얼 호치민 2022~2023
권예빈 저
한빛라이프 2023-06-12 예스이십사
도심부터 자연까지 한걸음에 즐길 수 있는호치민에서 완성하는 완벽한 베트남 여행베트남의 경제, 문화 중심지 호치민은 과...
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[가정과생활] 10주 완성 인텔리전트 피트니스 프로그램
사이먼 워터슨
시그마북스 2023-06-02 웅진OPMS
“사이먼이 없었다면 나는 15년 동안 본드를 연기하지 못했을 것이다!” 스타 트레이너 사이먼 워터슨의 10주 완성 피...
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[가정과생활] 리얼 다낭 (2023~2024)
배나영 저
한빛라이프 2023-05-29 예스이십사
휴양과 관광을 한 번에!다낭을 가장 멋지게 여행하는 방법 한국인 여행자에게 가장 사랑받는 여행지 다낭, 그 인기는 코...
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[가정과생활] 일하는 당신을 위한 최고의 수면법
스미야 료 저/이효진 역/주은연 감수
한빛라이프 2023-05-29 예스이십사
잠만 잘 자도 인생이 편해진다! 직장인·교대근무자·프리랜서·자영업자 등 일하는 모두를 위한 수면 가이드같은 직장에 다...
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[가정과생활] 운동의 진실과 기쁨 : 머리부터 발끝까지 11가지 스트레칭
강윤규
비전비엠피 2023-05-25 웅진OPMS
머리부터 발끝까지 11가지 스트레칭 “얘! 허리 펴고 바로 앉아야지. 엄마가 몇 번을 말했니!” 아이는 10초도 못 ...
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[가정과생활] 최고의 콩팥병 식사 가이드
인제대학교 해운대백병원,김양욱,김기정 저
비타북스(VITABOOKS) 2023-05-22 예스이십사
콩팥병 환자는 어떻게 식사해야 할까?대학병원 전문의와 임상영양사가 만든 식사 가이드만성콩팥병 환자와 가족이 집에서 쉽...
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[가정과생활] 부부! 그 거룩한 노화
정홍기
도서출판 좋은땅 2023-05-19 웅진OPMS
노년기 부부관계의 성공이 인생의 진정한 성공이다. 노년은 부부가 함께하는 여정의 마지막 단계이다. 이때 두 가지 중요...
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[가정과생활] 안경탈출
허정표
도서출판 좋은땅 2023-05-19 웅진OPMS
시력 개선을 위한 주요 눈 운동을 올린 영상이 유튜브 영상 조회수 34만 뷰를 넘어섰다. 많은 사람들이 시력 개선에 ...
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[가정과생활] 루이소체 치매
이경복
카멜팩토리 2023-05-19 웅진OPMS
루이소체 치매(LBD, Lewy body dementia)은 복잡하고 도전적인 뇌 질환이다. 그것은 뇌의 많은 부분에...
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[가정과생활] 파킨슨질환의 지름길
약학박사 이경복
카멜팩토리 2023-05-19 웅진OPMS
파킨슨 질환은 지속적으로 진행되는 신경퇴행성 장애로 남아 있으며, 환자는 질병이 진행됨에 따라 운동 및 비운동 문제로...
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