대한민국 스포츠의학 레전드가 알려주는 체력 가난에서 벗어나 근육 부자로 가는 최강의 근력 트레이닝 “평생 근육이 백세 건강의 레버리지다!”40대가 넘어가면서 많은 이들이 운동을 찾는다. 살기 위해 운동한다는 그들. 헬스, 필라테스, ...
- 저자
- 홍정기 저
- 출판사
- EBS BOOKS
- 출판일
- 2024-04-10
크게 일상생활에서의 예절과 의례생활에서의 예절 두 파트로 나누어, 각 파트 당 네 개의 테마씩 모두 여덟 개의 테마에 따라 예절의 구성요소 즉 마음가짐, 몸가짐, 인사, 언어, 의복, 음식예절 등에 대해 종합적으로 설명하고 있다. 즉...
- 저자
- 박명옥 外
- 출판사
- 새로운사람들
- 출판일
- 2004-05-06
관절 건강은 삶의 질을 좌우하는 중요한 전제
관절이 아프면 일상생활 자체가 불가능하다. 그런데 주변에서 가장 자주 볼 수 있는 질병 중 하나가 관절 질환이다. 열심히 일하다 나이 50에 이른 어느 날 오십견으로
- 저자
- 자생한방병원 척추관절센터
- 출판사
- 느낌이있는책
- 출판일
- 2010-11-17
[가정과생활] 식품산업 키워드로 본 착한 제도 나쁜 규제
하상도
좋은땅 2020-10-30 웅진OPMS
이 책으로 현재 우리나라 식품산업 관련 제도와 안전관리 규제를 한눈에 조망할 수 있다! 과거 인류는 산업혁명 이전과 ...
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[가정과생활] 공간요가
김은숙
좋은땅 2020-10-22 웅진OPMS
요가를 하면서 깊게 알고 싶어지고 갈망하면서 한국에서도 유명한 여러 곳에서 레슨과 컨퍼런스, 특강, 리트릿 과정 등 ...
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[가정과생활] 이탈리아 집밥
정해리
브.레드 2020-10-20 웅진OPMS
푸근한 할머니 음식에서 미슐랭 셰프의 레시피까지 전세계 가정식의 최고봉, 이탈리아 집밥의 모든 것 성악을 전공한 저자...
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[가정과생활] 전시용 3차원 디스플레이
고건희
책내다 2020-09-25 웅진OPMS
전시용 3차원 디스플레이를 만들기 위한 과정을 설명하였다. 전공자뿐만 아니라 초, 중, 고등학교 학생 모두 이해할 수...
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[가정과생활] 좋은 땀, 나쁜 땀, 이상한 땀
윤강준
가쎄 2020-09-21 웅진OPMS
“땀+땀내 고민은 이제 그만!” 강남베드로병원 윤강준 대표 원장이 신경외과 전문의로서 약 30여 년에 걸쳐 다한증을 ...
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[가정과생활] 와인 심플
알도솜,크리스틴 뮬크 공저/김일민 역
시그마북스 2020-09-04 예스이십사
세계 최고의 소믈리에 알도 솜이 안내하는 와인의 세계『와인 심플』은 공신력 있는 인포그래픽과 일러스트레이션을 바탕으로...
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[가정과생활] 소소한 드로잉
헤수스 오티즈,빅피쉬 아트 공저/손미나 역
자유의길 2020-08-31 예스이십사
매일매일의 우리 일상에서 마주치는 작고 소소한 것들로 아름다운 일러스트를 그리는 아티스트가 있습니다. 무려 20만에 ...
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[가정과생활] 건강 물로 만들어지고 물에 망가진다
천멍시옹
북아띠 2020-08-31 웅진OPMS
물과 건강의 연관성이 알려지면서 물은 순식간에 이슈로 떠올랐다. 과학자는 연구만 할 것이 아니라 그 결과로 얻은 지식...
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[가정과생활] 총각네 반찬가게
홍은찬(구선손반) 저
싸이프레스 2020-08-26 예스이십사
“총각이 만든 반찬?! 뭐야 이거 왜 이렇게 맛있어!”주부 9단이 먼저 알아본 입소문 반찬 맛집,총각네 반찬가게 ‘구...
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[가정과생활] 한나의 저탄수화물 홈 베이킹
한나 저
북드림 2020-08-25 예스이십사
밀가루를 쓰지 않은 저탄수화물 베이킹 레시피 130개!저탄수화물 식단이요?! 전 절대 빵을 끊을 수가 없어요! 저탄수...
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