[가정과생활] 다이어트 체온이 답이다

이창우

비전팩토리 2025-01-17 웅진OPMS

누구나 아는 것 같지만 잘 알지 못했던 다이어트의 모든 것! 다이어트에 실패만 해왔다면 이젠 체온에 주목하라 오늘날 ...

[가정과생활] 이토록 위대한 장

줄리아 엔더스 저/배명자 역

북라이프 2025-01-15 예스이십사

“우울증과 불안장애, 행복은 뇌가 아니라 장에서 온다!”비만, 알레르기, 정신질환, 치매 등 모든 질병을 잡는 백세시...

[가정과생활] 지금 가장 맛있는 365일 제철 레시피 일력

제철음식연구소 저

포르체 2025-01-15 예스이십사

봄이면 향긋한 냉이와 달래, 여름이면 달콤한 복숭아와 옥수수….365일 건강하고 맛있는 제철 밥상을 소개합니다!유튜브...

[가정과생활] [단독] 불멸의 호르몬

안철우 저

시공사 2025-01-09 예스이십사

“호르몬이 평생 건강을 지배한다!”수명과 건강을 모두 결정하는우리 몸속 불멸의 호르몬 체온, 식욕, 성욕, 수면을 조...

[가정과생활] 강순남의 사람을 살리는 자연밥상

강순남

비전팩토리 2025-01-09 웅진OPMS

식생활만으로 대부분의 병을 예방할 수 있다고 주장하는 강순남은 경북 상주에서 태어났다. 70년대에 자연건강법을 접한 ...

[가정과생활] 율아맘의 무염 저염 유아식

율아맘 김시연

북스고 2025-01-08 웅진OPMS

무염식과 저염식으로 아이의 입맛을 저격한 율아맘의 건강 레시피북 이제 막 유아식을 도전하는 초보 부모라면 몇 가지 고...

[가정과생활] 당뇨병 치료, 아연으로 혈당을 낮춰라!

가사하라 도모코(笠原友子)

도서출판 전나무숲 2024-12-30 웅진OPMS

당뇨병의 진짜 원인은 영양 불균형 비타민·미네랄, 특히 아연이 부족하면 혈당이 높아진다! 당뇨병은 보통 비만한 ...

[가정과생활] 혼자서도 걱정없는 유럽 10개 도시 여행 바이블

이지원

카멜팩토리 2024-12-24 웅진OPMS

혼자 서도 걱정 없는 유럽 10개 도시 여행 바이블은 역사와 예술, 자연과 현대가 어우러진 유럽의 다채로운 매력을 ...

[가정과생활] 다이어트의 과학

라이프핏 연구회

카멜팩토리 2024-12-24 웅진OPMS

이 책은 과학적 연구에 기반하여 체중 관리를 위한 전략을 제시합니다. 다이어트와 체중 감량에 관한 흔한 오해와 잘못된...

[가정과생활] 체중 관리의 마법

라이프핏 연구회

카멜팩토리 2024-12-24 웅진OPMS

체중 관리의 마법은 복잡한 방법론에서 벗어나 일상 속에서 실천할 수 있는 간단하고 효과적인 다이어트 팁을 다룹니다. ...