현대인의 가장 큰 건강 문제 중 하나인 비만은 잘못된 식습관과 생활 방식에서 비롯됩니다. 식사로 다스리는 몸: 영양으로 비만을 예방하는 법 은 비만을 단순한 외모 관리가 아닌 건강을 위한 필수적 문제로 다루며, 영양과 식습관의 중요...
- 저자
- 라이프핏 연구회
- 출판사
- 카멜팩토리
- 출판일
- 2024-11-05
통계로 본다면 어느덧 우리나라의 이혼율이 세계3위라 발표되는데 , 최근 결혼식은 올렸지만 미신고(?)상태에서 살다가 헤어지는 커플을 포함 한다면, 그 수치는 더 늘어 날것이다. 이제 이라는 ‘100세 수명’ 시대를 맞아 이 자...
- 저자
- 강희남
- 출판사
- 키메이커
- 출판일
- 2013-11-19
작년 한 해 일본에서 250만 부가 팔린 〈체지방계 타니아의 사원식당〉, 지금 세계는 저칼로리 소식 습관이 대세다! 한국에도 한국인의 입맛과 체질에 맞는 우리 만의 저칼로리식사법이 출간되었다. 90일 실천하면 인생이 달...
- 저자
- 장소영
- 출판사
- 동아일보사
- 출판일
- 2015-03-06
[가정과생활] 수지킴의 도시락 아트
수지킴
아라크네 2012-11-15 웅진OPMS
예술이 된 수지킴의 도시락! 연예인 도시락으로 유명한 수지킴이 ‘도시락 아트’ 노하우를 공개한 책 『수지킴의 도시락 ...
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[가정과생활] 행복건강관리 365
김태호
남벽수 2012-11-10 웅진OPMS
무엇보다도 먼저 건강해야 한다. 건강은 행복의 사활 원리(死活原理)이며 운동은 건강의 사활 원리이다. 자신이 괴로워도...
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[가정과생활] 실천건강관리 365
김태호
남벽수 2012-11-10 웅진OPMS
무엇보다도 먼저 건강해야 한다. 건강은 행복의 사활 원리(死活原理)이며 운동은 건강의 사활 원리이다. 자신이 괴로워도...
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[가정과생활] 로맨틱 와인 BEST31
최한열
21세기북스 2012-11-09 웅진OPMS
[한국 소물리에 대회 어드바이저 부분 1위, 저자에게 배우는 로맨틱 와인 활용 전략] 내가 좋아하는 사람은 어떤 와...
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[가정과생활] 생노병사 그리고 주색끼 사랑
김영준
좋은땅 2012-11-07 웅진OPMS
경기도 성남시 미소금융 대표 김영준의 『생노병사 그리고 주색끼 사랑』. 인간의 생노병사 과정에서 인생의 방향과 의문에...
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[가정과생활] 그물망 공부법
조승연
21세기북스 2012-11-05 웅진OPMS
글로벌 인재가 되고 싶다면 지금까지의 공부법을 과감하게 버려라 오늘도 수많은 학생, 젊은이들이 ‘스펙’ 쌓기에 열을 ...
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[가정과생활] 사랑을 부르는 커플마사지 : Love in touch
전유진/ 전동석 공저
21세기북스 2012-11-01 웅진OPMS
《Love in touch - 사랑을 부르는 커플마사지》는 동양의 사상체질, 경락과 경혈 그리고 한방을 접목하여 일반...
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[가정과생활] 웰빙사찰음식30
달성군청
21세기북스 2012-10-31 웅진OPMS
우리 몸에 좋고, 우리 입맛에 맞는 한국인의 채식 사찰음식은 맛이 없다?! 사찰음식은 어렵다?! 사찰음식은 초라하다...
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[가정과생활] 남자 서른, 잇백이 필요하다
한장일
지식노마드 2012-10-31 웅진OPMS
서른 남자를 위한 청춘 패션 예찬! 식스팩은 요즘 남자들이 갈고 닦아야할 스펙이라고? ‘남자는 재력’이랄 땐 언제고...
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[가정과생활] 체질을 알면 건강이 보인다
임형철
21세기북스 2012-10-26 웅진OPMS
복잡한 사상체질 이론서들은 가라! 두껍고 장황하기만 한 사상체질 이론서들. 정작 일상생활에 필요한 체질 건강법의 핵...
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