배고파도 참게 하는 감정 다이어트

전 세계적으로 다이어트 열풍이 일고 있는 가운데 감정풀이요법(EFT)으로 효과적인 다이어트를 하는 방법을 소개한 책. 감정풀이요법은 증상에 따라 해당 경혈을 손가락으로 가볍게 두드리면서 문제해결과 치유의 메시지를 담은 말(확언)을 반...

저자

서강익

출판사

중앙생활사

출판일

2008-05-08

가슴 설레는 맛, 가슴 뛰는 요리 77

이 책은 해마다 증가하고 있는 유방암 환자와 유방암에 노출되지 않을까 걱정하고 있는 여성들을 위한 ‘유방암 식사가이드’이자 ‘가슴 건강을 위한 요리책’이다. 암의 예방과 재발방지를 위해서는 건강한 음식을 섭취해야 하지만, ‘건강함’...

저자

백남선, 이건호, 정재덕

출판사

북스고

출판일

2020-05-26

대사증후군 식사 가이드

30대 이상 4명 중 1명은 대사증후군!복부비만과 함께 당뇨, 고혈압, 뇌졸중 등 각종 성인병을 부르는 대사증후군!건강검진 후 대사증후군 또는 위험군이라면당장 밥상을 바꿔라!우리나라 30대 이상 성인 4명 중 1명이 진단받는 대사증후...

저자

강남세브란스병원 이지원 교수,영양팀,CJ프레시웨이 공저

출판사

싸이프레스

출판일

2020-03-31