[가정과생활] 어제보다 나은 내가 되고 싶어

고바야시 히로유키 글/조해선 번역 역

로그인 2023-05-08 예스이십사

식사·수면·운동을 기반으로 탄탄히 쌓아올리는아침·점심·저녁 미라클 ‘투데이’ 프로젝트!어제보다 오늘이, 오늘보다 내일...

[가정과생활] 맨발걷기의 첫걸음

박동창 저

국일미디어 2023-03-30 예스이십사

인간은 맨발일 때 가장 건강하다맨발로 걷는 건강의 지혜를 알려주는 책이 책은 맨발로 걷는 것이 신체적, 정신적 건강에...

[가정과생활] 하버드식 호흡의 기술

네고로 히데유키 저/문혜원 역

비타북스(VITABOOKS) 2023-03-14 예스이십사

“숨만 잘 쉬어도 아프지 않은 몸을 얻는다!” 하버드식 호흡법으로 자율신경을 조절해 스트레스 없이 건강한 몸과 마음을...

[가정과생활] 그레인 브레인 (개정증보판)

데이비드 펄머터 저/김성훈 역

시공사 2023-02-28 예스이십사

전 세계 30개국 100만 독자가 선택한 화제의 책『그레인 브레인』7주년 개정증보판! 아마존, 뉴욕타임스, 월스트리...

[가정과생활] 열방약국 말기암 통합요법 상담소

김훈하 저

리더북스 2023-02-14 예스이십사

80세 말기 폐암, 간과 뇌로 전이, 6개월 만에 암이 사라지다!말기암, 전이암의 뿌리를 캐내고 암세포를 정상세포로 ...

[가정과생활] 근육운동 100가지 기본

길브로 정봉길 저

좋은날들 2022-11-20 예스이십사

내추럴 보디빌더, 길브로가 알려주는 최고의 몸짱 가이드멋진 근육을 만드는 방법은 분명 따로 있다!몸은 만들어지는 것이...

[가정과생활] 치매의 거의 모든 기록

웬디 미첼 저/조진경 역

문예춘추사 2022-10-31 예스이십사

‘치매가 있어도 좋은 삶’의 기록거의 모든 치매 환자에게 희망을 주는 책!이 책의 저자는 치매 환자다. 2014년, ...

[가정과생활] 포에버 도그

로드니 하비브 & 캐런 쇼 베커 지음; 정지현 옮김; 홍민기 감수 저

코쿤북스 2022-09-15 예스이십사

펫케어의 패러다임을 바꾼 화제의 책아마존 베스트셀러 종합 1위『뉴욕 타임스』 베스트셀러 1위“개를 사랑하는 가장 과학...

[가정과생활] 식사만 바꿔도 젊어집니다

마키타 젠지 저/황성혁 역

북드림 2022-08-23 예스이십사

컬러 일러스트와 사진으로 쉽게 설명한 날씬하고 젊어지는 신기한 식단베스트셀러 『식사가 잘못됐습니다』 저자의 신간!저서...

[가정과생활] 운동 말고 움직임 리셋

홍정기 저

EBS BOOKS 2022-07-26 예스이십사

대한민국 NO. 1 스포츠의학의 전설이 최초로 공개하는 움직임 회복 프로젝트“제대로 움직여야 통증이 사라진다!”“뒷목...