대전보건대학교 전자책도서관

상세정보

5분 컷, 미친 효율 AI 프롬프트 [바로 복붙 가능한 프롬프트 77 파일 제공]

저자: 송진주
출판사: 황금부엉이
출판일: 2026-09-09
등록일: 2026-11-03

파일포맷: PDF
파일크기: 0
공급사: 북큐브
지원기기: PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내

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책소개

챗지피티, 제미나이, 제미나이 노트북(구 NotebookLM)...
AI는 써 봤는데, 왜 내 일에는 제대로 활용하지 못할까?
문제는 도구가 아니라 시키는 방법이다!
다들 AI로 업무가 빨라지고 편해졌다고 한다. 그 말을 듣고 입력창을 열어봤다. 유튜브와 블로그에서 본 프롬프트도 따라 써봤다. 그런데 막상 실무에 어떻게 적용해야 할지 여전히 모르겠다면, 지금 필요한 것은 AI 활용법을 더 많이 아는 일이 아니다. 실제 업무 하나를 AI에게 직접 시켜보고, 바로 써먹을 수 있는 결과물로 완성해보는 경험이다.
이 책은 어렵고 딱딱한 설명 대신, 직장인 ‘유나은’의 하루를 따라가며 실무에서 AI를 쓰는 방법을 쉬운 활용법부터 단계별로 익히게 한다. 세 번씩 고치던 메일은 단번에 끝내고, 놓친 말까지 회의록으로 되살리며, 우리 회사 서식에 딱 맞는 보고서와 텍스트·이미지가 조화로운 PPT, 고급 기능을 몰라도 자동화 서식이 적용된 엑셀 문서까지 직접 완성한다. 모니터만 바라보면서 처음부터 고민하는 대신, AI에게 초안을 쓰게 하고 필요한 부분만 다듬으면 업무 시간은 1/10로 줄일 수 있다. 이렇게 절약한 시간으로 사람의 판단이 필요한 기획, 결정 등 중요한 일에 집중할 수 있다.
많은 직장인이 꿈꾸는 월급 외 부수입도 AI와 함께라면 도전할 시간과 실행력이 생긴다. 퇴근 후 블로그 포스팅과 숏폼 콘텐츠를 빠르게 만들고, 언젠가 만들어야겠다고 맘만 먹은 채 미뤄두었던 전자책과 강의 아이디어도 5분 만에 구체적인 기획으로 발전시켜준다. 즐거운 여행이 될 수 있게 일정을 짜주고, 공부할 자료까지 효율적으로 정리해줘 검색과 비교에 빼앗기던 시간도 줄여준다.
메일 한 통부터 보고서, PPT, 엑셀, 부업과 일상까지. 책을 덮을 때쯤에는 막연하고 어려웠던 AI가 훌륭한 결과물을 빠르게 완성해주는 유능한 파트너가 되어 있을 것이다.

저자소개

지은이 _ 송진주
지피티연구소 소장, 오늘두AI 이사.
삼성, 현대, 한국토지주택공사(LH) 등 기업과 공공기관에서 생성형 AI의 실전 활용법을 강의하고 있다. Google 공인 교육전문가로, 100여 개 기관에서 320회 이상 강연하며 AI를 사용하는 사람들이 겪는 어려움을 직접 접하고, 이를 해결하는 방법을 알려왔다. 그 과정에서 쌓은 노하우를 바탕으로, 생활과 업무에 AI를 바로 적용해 시간은 줄이고 생산성은 높이는 AI 활용툴 ‘AI 마스터 클래스’를 와디즈에서 선보였다. 해당 펀딩은 4,907%라는 폭발적인 참여율을 기록했으며, 참여자들로부터 "AI를 통해 생활이 편리해지고 업무 효율이 높아지는 변화를 직접 경험했다”는 호평을 받았다.
지금까지 2만 명이 넘는 수강생을 만나며 강조해온 것은 하나다. AI를 잘 활용하는 데는 화려한 기술이나 복잡한 지식이 필요하지 않다는 점이다. 중요한 것은 AI 기능을 많이 아는 것이 아니라, 지금 하는 일에 맞는 도구를 고르고 ‘무엇을 시키고 어떻게 질문할지 판단하는 능력’이다. 초보자도 회사 일과 부업, 자기계발에 AI를 쉽게 적용할 수 있도록 바로 복사해 쓸 수 있는 프롬프트와 직접 사용하며 검증한 현실적인 활용법을 알려주고 있다. 단순히 따라 쓰는 것에 그치지 않고, 자신의 상황에 맞게 질문을 바꾸고 결과를 다듬으며 스스로 AI를 활용하는 힘까지 키워주는 강사로 알려져 있다.
매일 AI를 실험하는 사용자로서, AI가 특별한 전문가만의 기술이 아니라 누구나 반복되는 일은 빠르게 처리하고, 자신이 하고 싶던 일에 더 집중하게 해주는 도구가 되기를 바라며 이 책을 썼다.
저서로는 《GPT세대가 온다》가 있다.
인스타그램 @gotjinju
틱톡 @gotjinju
유튜브 AI 덕에 갓생 - 갓진주
블로그 생성형AI 강사 송진주

PART 0 유나은처럼 시작하기
PART 1 회사 일을 빠르고 정확하게
Chapter 1 메일과 소통
01 세 번 고치던 메일, 한 번에 완성
02 관계를 바꾸는 말투 한 끗
03 번역 말투 탈출, 자연스러운 영문 메일
04 쌓인 메일에서 중요한 것만
05 당황하지 않는 사전 준비
Chapter 2 회의
06 회의를 끝내는 사전 준비
07 놓친 말 없이 회의 기록
08 회의 뒤 할 일까지 한눈에
TIP 무료 AI는 어디까지 가능할까?
Chapter 3 문서 작성
09 빈 화면에서 바로 시작하는 초안
10 아이디어를 설득력 있는 문서로
11 자료 5개를 비교표 하나로
12 한 번 만들어 두고 계속 쓰는 작업 공간
13 “그래서 결론이 뭔데?”를 막는 한 줄 요약
Chapter 4 발표와 PPT
14 슬라이드보다 먼저 잡는 발표 구조
15 보고서를 PPT 언어로
TIP 챗지피티 Work로 자료부터 결과물까지
16 발표를 살리는 스크립트
17 예상 질문부터 답변까지 미리
18 23% 성장보다 강한 한 문장
Chapter 5 엑셀과 데이터
19 함수 이름 없이 끝내는 엑셀
20 매주 30분짜리 작업을 5분으로
21 숫자 뒤에 숨은 이야기
22 데이터에서 보고서까지 한 번에
Chapter 6 업무 관리
23 20개 할 일에서 진짜 5개만
24 A도 급하고 B도 급할 때의 우선순위
25 뒤에서 터지지 않는 일정 관리
26 가짜 바쁨 대신 진짜 성과로
27 자료 30개, 2시간을 20분으로
28 업계 공부, 바빠서 못 한다는 말은 이제 그만!
TIP 구글 AI Pro는 언제부터 필요할까?
Chapter 7 커리어
29 공고 안에 숨어있는 면접 질문
30 익숙해진 자소서를 낯설게 보기
31 연봉 협상, 숫자보다 먼저 할 말
PART 2 콘텐츠와 부업을 내 것으로
Chapter 1 콘텐츠 시작하기
32 무엇을 만들지 찾는 첫 질문
33 사진 한 장에 어울리는 캡션
34 막힘 없는 블로그 첫 문장
35 60초 숏폼을 살리는 구조
36 클릭을 부르는 섬네일 한 줄
37 빨리 팔리는 중고거래 글
Chapter 2 내 브랜드 만들기
38 나를 설명하는 한 줄
39 뉴스레터 첫 호의 시작
40 강의·클래스 아이디어를 기획서로
41 전자책 아이디어를 목차로
Chapter 3 이미지·디자인
42 디자인 몰라도 만드는 SNS 이미지
43 원하는 그림을 얻는 이미지 프롬프트
44 AI로 먼저 잡는 디자인 시안
Chapter 4 내 시스템 만들기
45 내 자료로 만드는 나만의 챗봇
46 자주 쓰는 프롬프트의 저장과 재활용
47 아침·점심·저녁, AI 루틴 만들기
48 내 이름으로 된 전자책, 만들고 파는 것까지
49 자는 동안 도착하는 자동 브리핑 만들기
50 나만의 업무 어시스턴트
TIP. 코딩을 몰라도 만드는 내 업무 도구
PART 3 일상을 더 쉽고 가볍게
Chapter 1 먹고 고르기
51 냉장고 사진 한 장으로 오늘 저녁 해결하기
52 “어디서 먹지?” 10분 고민 없애기
53 일주일 식단부터 장보기 목록까지
54 살까 말까, 5분 안에 결정하기
55 리뷰 100개에서 진짜 정보만
Chapter 2 여행과 일정
56 여행 일정, 검색 없이 30분 완성
57 숙소 선택, 2시간을 20분으로
58 여행 중 돌발 상황, 당황하지 않는 법
59 흐릿한 기억을 선명한 기록으로
Chapter 3 관계와 말
60 상황에 딱 맞는 경조사 문구
61 밤새지 않고 완성하는 3분 축사
62 마음을 제대로 전하는 한마디
63 보내기 전 한 번 더 다듬는 메시지
64 어려운 대화를 위한 사전 연습
Chapter 4 배우고 공부하기
65 1시간 영상, 핵심은 10분 안에
66 PDF 100페이지, 내가 원하는 것만 찾기
67 책 한 권을 플래시카드로
68 긴 아티클, 3분 핵심 요약
69 처음 보는 분야, 10분 핵심 정리
70 혼자서도 흔들리지 않는 자격증 시험 계획
71 강의 내용을 오래 남기는 복습
72 관심 분야만 골라 받는 AI 큐레이션
Chapter 5 몸과 마음
73 건강검진 결과에서 꼭 볼 것만
74 병원 가기 전 챙길 것들
75 빠져도 다시 이어지는 운동 루틴
76 계약서 사인 전 확인할 것
77 힘든 하루를 정리하는 대화
부록 1 유나은의 툴킷
부록 2 긴 프롬프트는 챗봇으로 ? 전용 GPT/Gem 7종
부록 3 Chat·Work·Codex 한 장에 정리
부록 4 팩트체크 프롬프트 (정확성이 생명일 때)

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