대전보건대학교 전자책도서관

책소개

서양의 허브뿐만 아니라 동양의 허브(한약재)도 각 질환별로 언급하여 쉽게 일상생활에 응용하도록 했다. 그리고 책 뒷부분에 환자와 보호자들이 자주 문의하는 ‘체질개선을 위한 음식’도 각 질환별로 정리해 놓아서 건강관련 종사자뿐만 아니라 사랑하는 가족들에게 몸에 좋은 음식을 제공하고자 하는 가정주부 등 에게 도움이 될 것이다.

저자소개

1965년 경남 창년에서 출생. 1990년 경북대학교 의과대학을 졸업하고, 동대학원에서 병리학을 전공하여 의학박사를 취득. 비뇨기과 전문의로서 대구에서 그린 비뇨기과 의원을 운영하던 중, 2001년 2월에 미국으로 건너가 1년간 비뇨기과의 전공분야 및 자연의학에 대해 연구를 하고 귀국하였다. 전통적인 대체요법들을 포용하여 이를 분석하고 과학화해야 한다는 생각으로 우리나라에서 널리 사랑받고 있는 전통적인 허브(약초)와 건강식품(음식)등에 평소 흥미를 느껴왔다. 따라서 최근에 각광 받고 있는 아로마와 허브요법 등을 현대의학적인 해석 하에서 일상생활에서 쉽게 응용할 수 있도록 관심을 기울이고 있으며, 관련단체에서 활동하고 있다.

머리말
1부 허브와 함께 웰빙을!
1장 자연의학 속의 허브와 아로마
1. 자연의학이란?
2. 웰빙을 위한 자연의학의 응용
2장 허브요법의 개요
1. 허브는 동서양 약초의 통칭
2. 허브가 인체에 미치는 영향
3. 허브의 사용형태와 기본용량
4. 허브 사용상의 주의점
5. 허브치료의 특징
6. 허브의 성분
3장 웰빙으로 이끄는 허브
1. 피부과 영역에서의 허브의 응용
두드러기에 좋은 허브
여드름에 좋은 피부
피부감염과 종기에 좋은 허브
무좀에 좋은 허브
비듬과 지루성 피부염에 좋은 허브
기저귀 발진에 좋은 허브
머릿니와 사면발이에 좋은 허브
옻을 탈 때, 알레르기성·접촉성 피부염에 좋은 허브
건선에 좋은 허브
기타 알레르기 질환에 좋은 허브
포진(헤르페스)에 좋은 허브
사마귀치료에 좋은 허브
탈모, 대머리에 좋은 허브
2. 비뇨기과 영역에서의 허브의 응용
방광염치료에 좋은 허브
발기장애와 남녀 불임에 관한 허브
여성의 불임치료에 도움이 되는 허브
전립선(전립샘)에 도움이 되는 허브
신장기능과 요로 계통에 좋은 허브
3. 암치료와 예방에 도움을 주는 허브
4. 비만치료에 좋은 허브
비만치료...머리말
1부 허브와 함께 웰빙을!
1장 자연의학 속의 허브와 아로마
1. 자연의학이란?
2. 웰빙을 위한 자연의학의 응용
2장 허브요법의 개요
1. 허브는 동서양 약초의 통칭
2. 허브가 인체에 미치는 영향
3. 허브의 사용형태와 기본용량
4. 허브 사용상의 주의점
5. 허브치료의 특징
6. 허브의 성분
3장 웰빙으로 이끄는 허브
1. 피부과 영역에서의 허브의 응용
두드러기에 좋은 허브
여드름에 좋은 피부
피부감염과 종기에 좋은 허브
무좀에 좋은 허브
비듬과 지루성 피부염에 좋은 허브
기저귀 발진에 좋은 허브
머릿니와 사면발이에 좋은 허브
옻을 탈 때, 알레르기성·접촉성 피부염에 좋은 허브
건선에 좋은 허브
기타 알레르기 질환에 좋은 허브
포진(헤르페스)에 좋은 허브
사마귀치료에 좋은 허브
탈모, 대머리에 좋은 허브
2. 비뇨기과 영역에서의 허브의 응용
방광염치료에 좋은 허브
발기장애와 남녀 불임에 관한 허브
여성의 불임치료에 도움이 되는 허브
전립선(전립샘)에 도움이 되는 허브
신장기능과 요로 계통에 좋은 허브
3. 암치료와 예방에 도움을 주는 허브
4. 비만치료에 좋은 허브
비만치료에 쓰는 허브
비만 아로마 흡입요법
허브와 아로마를 이용한 셀룰라이트 치료
5. 노화방지에 효과가 있는 허브
6. 각종 질환을 막아주는 허브차
7. 새로운 허브
8. 허브와 관련되어 자주 묻는 질문(FAQ)
2부 전통 허브인 한약(동양 약초) 알아보기
1장 진료실에서 접하는 의료현실
2장 피부에 좋은 한약의 소개
3장 피부과 질환별로 한약 바로 찾기
4장 비뇨기과 계통에 좋은 한약
5장 비뇨기과 질환별로 한약 바로 찾기
6장 웰빙을 위한 질환별 한약
3부 아로마와 함께 향기로운 웰빙의 길로 나서기
1장 아로마치료란?
1. 아로마치료(아로마요법)의 뜻
2. 에센셜 오일이란?
3. 인체에 대한 작용
4. 소량을 사용해도 효과가 있는 이유
5. 에센셜 오일의 사용법
6. 아로마치료법의 종류
7. 에센셜 오일의 성분과 안정성
2장 아로마치료(아로마테라피)의 실습
1. 아로마치료 입문
2. 마사지 오일
3장 각종 오일의 종류와 블렌딩 소개
1. 베이스(캐리어) 오일의 종류
2. 아로마와 블렌딩의 기초
3. 작용별로 본 에센셜 오일의 간단한 분류
4. 아로마요법 실전에서 꼭 알아야 할 사항
5. 주요 에센셜 오일과 블렌딩 소개
6. 서로 잘 어울리지 않는 블렌딩
4장 웰빙을 위한 아로마의 일상생활 응용법
1. 웰빙에 도움이 되는 아로마응용법
2. 생활 속의 아로마
3. 현대인에게 흔한 질환별 권장 에센셜 오일
4. 가정이나 사무실 또는 야외활동 때 도움을 주는 아로마의 응용
5장 아로마에 관련된 자주 묻는 질문(FAQ)
4부 잘 먹고 잘 살자! - 웰빙 음식 찾아보기
1장 피부과와 비뇨기과 계통의 체질 개선용 식품
2장 각종 질환별로 좋은 식품 바로 찾기
후기

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저자소개

목차