대전보건대학교 전자책도서관

책소개

관절 건강은 삶의 질을 좌우하는 중요한 전제 관절이 아프면 일상생활 자체가 불가능하다. 이제는 중장년의 오십견 할머니의 무릎관절을 넘어 젊은 사람들도 관절염으로부터 안전하지 않게 되었다. 이 책은 관절 질환으로 고민하는 많은 환자에게 관절염에 대한 정확한 지식을 제공하고 있으며 자생한방병원 척추관절센터 의료진이 그간의 임상 경험과 객관적인 데이터를 토대로 얻은 관절 질환에 대한 실제적인 정보들을 제시한다. 독자들 스스로 관절 질환에 대해 잘 알고 대처할 수 있는 자생력을 기르게 하는 데 그 목적을 두고 수술 없이 치료하는 관절 치료법을 상세하게 설명했을 뿐만 아니라 재발을 막고 자생력을 기르기 위해 집에서도 할 수 있는 홈 케어 정보 관절에 도움이 되는 식이요법 운동요법 생활 속 자세 등의 정보를 담았다.

저자소개

저자 자생한방병원 척추관절센터 자생한방병원은 보건복지가족부가 지정한 국내 유일의 비수술 척추 전문 한방병원으로 수술 없이 척추 및 관절 질환을 치료한다. 척추 관절 질환 전문 의료진 170여 명은 연 60만 회 이상의 치료 노하우와 특수 침요법 한약물치료법 한방물리요법 등 다향한 치료법으로 수술 없이 관절 및 통증질환을 효과적으로 치료해왔다. 척추관절센터 연구팀은 봉침의 염증 억제 효과와 억제 기전을 밝혀내고 자생한방병원 고유의 관절치료한약물인 ‘관절고’의 연골 재생 효과를 입증해 미국과 유럽 등 국제 학계에서 인정을 받는 등 골관절 치료와 연구의 세계화에 박차를 가하고 있다. 또한 자생한방병원과 녹십자 R D가 공동으로 골관절 질환 천연물 신약을 개발 중에 있으며 서울대천연물연구소와의 동물실험 결과와 녹십자R D의 임상실험 결과 소염 진통 관절 보호 효과가 입증되었다. 강남 본원 외에 서울 주요 지역 수도권 전역 대전 미국 플러튼 분원 등 자생 네트워크를 구성하고 본원과 동일한 치료 시스템을 적용하여 수준 높은 의료 서비스로 척추 관절 질환을 치료하고 있다.

판권
의료진 소개
여는 글
추천사
추천의 글
차례
들어가는 글
Part01 무릎 관절 질환의 종류와 특성
01 무릎 관절의 구조
02 무릎 관절염과 무릎 질환
BONUS 스테로이드제, 알면 병 모르면 약?!
반월상연골이 찢어져 통증이 생기는 반월상연골 손상
Part02 무릎이 아프다! 무엇이 문제일까?
01 한의학으로 풀어보는 무릎 관절 건강학
02 무릎 관절 손상에 숨은 다양한 원인
03 무릎 관절 건강을 해치는 생활 속 원인
Part03 수술 없이 무릎 건강을 지킨다! 자생력 치료법
01 완치의 첫 단추, ‘정확한 진단’
02 스스로 낫는다! 무릎 관절염의 자생요법
03 무릎 관절 건강 기초 다지는 약물요법
04 통증 덜고 면역력 강화하는 침요법
05 틀어진 관절을 바로잡는 추나요법
06 한방 치료를 보완하는 양방 치료
07 경락 자극으로 통증 더는 테이핑요법
08 완치를 앞당기는 한방 물리요법
BONUS 관절의 진지한 고민, 수술만이 최선일까?!
BONUS 수술하라고 하는데…
Part04 재발을 막는 최고의 선택! 무릎 건강 지키는 생활요법
01 바로바로 효과 보는 무릎 찜질법
02 무릎 통증 덜어주는 건강 식생활
03 아플수록 움직여라! 관절 운동요법
04 생활 속 관절 보호 자세
05 기타 관절 건강 지키는 생활요법
06 시시콜콜 민간요법, 허와 실
부록 주요 관절 질환
01 자주 발생하는 주요 관절 질환
02 큰 관절 질환
03 작은 관절 질환
매일 꾸준히! 단계별 관절 운동 프로그램
퇴행성관절염 운동
오십견 운동
목 관절 강화 운동
허리 관절 강화 운동
팔꿈치·손목 운동
손가락 운동
고관절 운동
발목·발가락 관절 운동

책소개

저자소개

목차