책소개
연예인 트레이너에서 영혼육 건강 트레이너로!
STARTRAIN 정주호의 사명 훈련기!
“사명은 알겠는데 구체적인 방법을 몰랐다. 그래서 기회가 주어질 때마다 ‘이것이 맞을 거야’ 하는 마음으로 했다. 처음에는 하나님의 마음을 분별할 수 있게 기도를 했다. 누군가 나에게 어떤 일을 제안할 때 이것이 하나님이 주신 기회인지 분별하고 싶었다. 그런데 지금은 누군가 제안하지 않아도 내 마음에 먼저 드는 생각과 확신을 주신다. 마치 흑백 TV에서 컬러 TV가 되고, 컬러 TV에서 3D TV가 될 때 점점 더 선명하게 느껴지는 것처럼 말이다.”
“사람들은 무엇 때문에 공부를 하고 무엇 때문에 일을 하는 걸까? 다들 ‘행복하기 위해서’라고 대답을 한다. 사람들이 돈을 벌고 싶은 이유도, 유명해지고 싶은 이유도, 좋은 환경에서 살고 싶은 이유도 다 행복하기 위해서다. 그런데 사람들이 생각하는 ‘미래의 행복’은 사실 불안한 미래다. 성경을 펼쳐보면 맨 앞장부터 맨 끝장까지 어디에도 ‘행복하라’라고 말씀하신 부분이 없다. 왜냐하면 행복은 상황에 따른 것이기 때문이다.”
장동건, 이병헌, 이범수 외 200명이 넘는 연예인 트레이너로 유명하던 정주호 코치. 다른 사람들의 건강을 회복하고 유지하는 데 신경을 쓰다 정작 자신의 영혼은 녹초가 되어 갔다. 단 한 번이라도 주일 예배를 마음 편히 드리고 싶다는 마음이 불씨가 되어 남들이 선망하는 호텔의 매니저를 내려놓았다. 화려한 직장도 꼬박꼬박 들어오던 월급도 아무것도 없는 상태에서 하나님께만 온전히 집중하자, 하나님은 인격적으로 그를 만나주셨고 그의 삶을 들어 사용하시기 시작하셨다.
이 책에는 토스트에 우유 하나 사먹을 돈 밖에 없던 그에게 신사동에 번듯한 피트니스 센터 ‘STARTRAIN’을 지을 수 있게 하신 하나님의 인도하심과, 운동을 통해 영혼육 건강을 돕는 삶을 살겠다 다짐한 그의 사명에 하나님께서 더하시는 믿음의 증거들이 100% 리얼하게 담겨있다.
자신의 사명이 무엇인지 모르는 채 살아가는 청년들, 사명은 알지만 구체적으로 어떻게 살아야 하는지 방법을 모르는 청년들에게 속 시원하면서도 마음 한 구석이 뜨끔할 만큼 솔직하게 자신의 이야기를 들려주고 있다. 그의 이야기는 수십 년 전의 간증이 아니라 지금 우리와 같은 공기를 마시고 희로애락을 함께하는 ‘현재진행형’이다. 두세 걸음 앞서 믿음의 발자국을 남기고 있는 그의 이야기를 통해 매일같이 흔들리는 청년들의 삶이 신앙 안에서 보다 깊이 뿌리내릴 수 있기를 바란다.
저자소개
어린 시절 유난히 몸이 왜소해 남자아이들 사이에서 주눅 들어 있던 소심하고 말수 없는 사람이었다. 자신감이라고는 약에 쓰려 해도 찾을 수 없었는데 운동을 하면서부터 자신감 있는 인생을 살게 됐다. 성공한 트레이너로 남들이 선망하는 화려한 자리에 올랐지만, 과감히 내려놓고 예수님의 13번째 제자로 살기로 다짐했다.
육신의 허약함이 마음의 허약함을 낳고, 마음의 아픔이 육신의 아픔을 수반한다는 것을 경험으로 알게 되었다. 그렇기에 자신을 찾는 많은 이들에게 몸의 건강뿐만 아니라 마음의 건강도 함께 이야기한다.
STARTRAIN(스타트레인)을 통해 사람들의 몸과 마음과 영혼이 모두 건강한 삶(BSS. Body, Soul & Sprit)을 꿈꾼다. 횃불 트리니티 신학대학원 대학교에서 누구라도 영혼육 건강 전도사가 될 수 있음을 전하고, 국제기구를 통해 전 세계 아이들이 스스로 건강을 지킬 수 있는 프로그램을 개발하는 등 광범위한 활동으로 많은 이들의 영혼육 건강을 책임지고 있다.
1999 미스터 서울 바디빌딩 대회 헤비급 서울 대표
2000 코리아 파워리프팅, 아시아 챔피언십 선발 헤비급 1위
JW 메리어트호텔 Marquis Thermal Spa-Fitness Club 매니저
W 호텔 AWAY SPA & GYM 매니저
MBC ‘정주호의 찾아가는 헬스클리닉’
KBS ‘무엇이든 물어보세요’, ‘아침마당’, 행복채널 ‘집중 다이어트’외 다수
CGNTV ‘정주호의 몸몸몸’,CBS ‘새롭게 하소서’ CTS ‘내가 매일 기쁘게‘ 외 다수
이병헌,이범수,송중기,다니엘헤니,한채영,한효주,손담비,한지혜,유이,최지우 등
약 200여명의 연예인 지도
NGO 활동: 컴패션 건강멘토, IVI 강사, KOSTA 강사외 다수
강연: 삼성전자, LG전자, KT, SK-Telecom, 이랜드, 고든콘웰대, 하버드대 외 다수
현재: STARTRAIN 대표, 트리니티 신학대학원대학교 외래교수
저서: [다리가 예뻐지는 운동] [정주호의 생활속 체조]
[정주의 몸몸몸], [Happy Body]
번역서: 필라테스 바디, ABS 프로그램
칼럼: 의학 Q매거진, 브런치 경제신문
목차
트레이너 빅 조, 영혼육 건강 전도사
단기선교, 오해하지 말자
내 삶의 트렁크에도 ‘막걸리’가 들어있는 건 아닐까?
하버드에도 꿈이 없다니
성경 어디에도 ‘행복’하라는 말은 없다
구제불능도 하나님이 만지시면 리더가 된다
American Dream? American NEEDS Dream
고난이 정말 축복이라고 생각하나요?
내 안의 중심에 하나님이 계시니까, 상관없을까?
진하고 선명해지는 사명. 흑백 TV에서 3D TV로
운동: 삶을 지탱하는 백신
STARTRAIN STAR+TRAIN, START+RAIN,
[특별 보너스]
스타트레인 좋아요: 스타트레인을 찾는 사람들
얼굴 몸매 성격 어느 것 하나 빠지지 않는 스타트레인의 it 멤버들 인터뷰