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마음과 몸의 대화
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마음과 몸의 대화

저자
인나 카잔 저/손인기,조인희,정영은,고은경 역
출판사
군자출판사
출판일
2025-07-03
등록일
2026-07-13
파일포맷
PDF
파일크기
5MB
공급사
예스이십사
지원기기
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현황
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책소개

현대인들은 하루 종일 업무를 보고, 주식 차트를 보고, 가족과 가사를 돌본다. 그러느라 바빠서 자기 몸은 돌볼 새가 없다. 스트레스가 몸의 병을 일으키고 나서야 후회하지만, 몸을 어떻게 느끼고 다뤄야 할지는 아무도 알려주지 않는다. 이 책은 몸이 보내는 신호에 센서를 다는 법을 알려준다. 마냥 쉴 수도 없고, 마냥 달릴 수도 없는 수많은 내담자에게 권하고 싶은 책이다.

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저자동일

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