오늘을 살아가는 현대인들에게 있어서 최대의 관심사는 당연히 건강임을 부인하는 사람은 없을 것이다. 그러나 관심이 높다고 해서 건강을 유지할 수 있는 것이 아니라는 점이 우리의 당면한 문제이다. 당뇨병은 우리나라의 사망 원인 중 악성신...
- 저자
- 장동락
- 출판사
- 이펍코리아
- 출판일
- 2012-03-17
이 책은 요가의 다양한 관점과 체계 중에서도 아헹가 요가, 소마틱스, 알렉산더 테크닉을 융합한 다각적 관점을 통해 ‘휴식요가’라 불리는 리스토러티브 요가를 소개하고 있는 책이다. 『리스토러티브 요가』는 신비적 관점보다는 인간 신체의 ...
- 저자
- 최다희
- 출판사
- 행복에너지
- 출판일
- 2020-11-10
[가정과생활] 평생 통증 없는 몸으로 살아가기
박세관
비전팩토리 2023-12-15 웅진OPMS
자세를 1도 만 바꾸면 통증이 사라지고 삶이 달라진다! 불필요한 긴장과 통증을 없애는 올바른 내 몸 사용 체계, 알...
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[가정과생활] 담장 너머 치매
곽용태
롤링다이스 2023-12-12 웅진OPMS
논문이란 무엇일까요? 논문을 영어로 하면 여러 표현이 있지만 간단히 Paper 라는 표현을 흔히 씁니다. 이는 한국...
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[가정과생활] 알츠하이머
양현덕, 문민호, 박영민
롤링다이스 2023-12-12 웅진OPMS
『알츠하이머』는 많은 이들이 치매에 대해 올바르게 이해하고 인식할 수 있도록 알츠하이머치매를 중심으로 치매 임상에 대...
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[가정과생활] 치매를 읽다
양현덕, 조용은, 조재민, 최봉영, 임주남
롤링다이스 2023-12-12 웅진OPMS
치매 전문 출판사인 디멘시아북스에서 『치매를 읽다』를 개정판으로 새롭게 재단장하였다. 누구나 쉽게 알고, 이를 통해 ...
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[가정과생활] 장수하는 뇌
시라사와 다쿠지
매경출판주식회사 2023-12-08 웅진OPMS
과학적으로 뇌를 젊게 하고 건강수명을 늘려주는 방법을 담은 책,《장수하는 뇌》가 출간됐다. 일본 최고의 뇌의학 전문의...
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[가정과생활] 오늘 밤, 당신의 도착지는 숙면입니다
브레이너 제이 저
중앙북스(books) 2023-11-30 예스이십사
“당신의 잠은 안녕하신가요?”국내 No.1 수면 전문 채널 운영자국내 1호 국제 수면 코치 ‘브레이너 제이’가 안내하...
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[가정과생활] 건강한 삶: 운동과 식단의 힘, 대체요법의 지혜
김수희
카멜팩토리 2023-11-10 웅진OPMS
건강한 삶을 위한ㄴ 운동과 식단의 힘, 대체요법의 지혜를 배우자 현대 사회에서 건강을 유지하고 향상시키는 것은 우리의...
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[가정과생활] 감기부터 암까지 모든 질병을 이기는 면역력의 힘
전나무숲 편저
도서출판 전나무숲 2023-11-10 웅진OPMS
감기부터 암까지 모든 질병을 이기는 면역력, 우리 몸속의 면역 시스템과 면역력의 원리를 알아야 건강을 지킬 수 있다!...
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[가정과생활] 면역력을 높이는 생활습관
전나무숲 편저
도서출판 전나무숲 2023-11-10 웅진OPMS
잘못된 생활습관으로 떨어진 면역력, 생활 속 작은 노력으로 다시 높일 수 있다! 코로나19 팬데믹 이라는 엄중한 상...
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[가정과생활] 면역력을 높이는 식생활
전나무숲 편저
도서출판 전나무숲 2023-11-10 웅진OPMS
면역력을 높이는 식습관을 실천하면 모든 질병으로부터 자유로워지고 평생 건강하게 살 수 있다! 코로나19 팬데믹 이라...
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