[가정과생활] 달리기의 모든 것

남혁우 저

매일경제신문사 2022-03-17 예스이십사

근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다!달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술,...

[가정과생활] 어느 채식의사의 고백

존 맥두걸 저/강신원 역

사이몬북스 2022-01-11 예스이십사

녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나채식서적의 바이블로 꼽히는 존 맥두걸 박사의 스테디셀러가 새로운 내용을 추가하...

[가정과생활] 내 몸에 딱 맞는 교정 운동으로 바르게 설 수 있다

온도니 저

북스고 2020-08-19 예스이십사

날이 갈수록 빠르게 발전하는 기술로 인해 생활은 점점 편리해지고 있다. 이런 생활이 가능한 이유 중 하나는 IT의 발...

[가정과생활] 치과의사들이 하는 그들만의 치아 관리법

이수진 저

북스고 2020-08-19 예스이십사

우리는 하루에도 몇 번씩 음식을 먹는다. 끊임없이 치아는 일을 하지만 제대로 된 관리를 하는 사람은 생각보다 많지 않...

[가정과생활] 최강의 운동

가와다 히로시 저/이유라 역/김태균 감수

베이직북스 2020-08-11 예스이십사

세상에서 가장 효율적인 꿈의 운동법 별다른 장비 없이 집 안에서 일주일에 2, 3회만 해도 충분한 데다, 1회 딱 4...

[가정과생활] 뇌내혁명

루야마 시게오 저/한설희 감수/오시연 역

중앙생활사 2020-08-10 예스이십사

*젊음과 건강의 비밀은 우리 뇌 안에 있다!*삶을 바꾸는 기적의 호르몬! 뇌내 엔도르핀의 모든 것! 뇌 분야의 권위자...

[가정과생활] 암 전문의가 알려주는 암을 이기는 최강의 밥상

임채홍 저

중앙생활사 2020-08-10 예스이십사

* 암 전문의가 알려주는 암을 이기는 건강한 음식과 습관의 비밀! * 누구나 쉽게 이해하고 적용하는 최고의 암 해설서...

[가정과생활] 그림으로 보는 만병통치 장 습관

에다 아카시 저/김남규 감수/박세미 역

매일경제신문사 2020-08-08 예스이십사

장이 튼튼하면 만병을 이기는 몸이 된다. 이 책은 내 몸이 아픈 이유를 장의 작용과 함께 설명하고 있다. 변비·설사부...

[가정과생활] 마음에 진맥이 필요할 때

임형택,자하연한의원 의료진 공저

좋은땅 2020-08-07 예스이십사

누구나 마음에 진맥이 필요한 순간이 있다 마음의 병을 이기기 위해 한방신경정신과를 찾았던 용기 있는 우리 이웃들의 평...

[가정과생활] 먹어서 병을 이기는 법

윌리엄 리 저/신동숙 역/김남규 감수

흐름출판 2020-08-06 예스이십사

이 책에서 윌리엄 리 박사는 5가지 방어체계를 활성화시키는 200가지 이상의 식품을 소개하는데, 이는 생물의학의 약물...