녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나채식서적의 바이블로 꼽히는 존 맥두걸 박사의 스테디셀러가 새로운 내용을 추가하고 기존 번역을 보완해서 재개정판으로 나왔다. 『조금씩 천천히 자연식물식』의 저자 이의철 전문의가 꼼꼼한 감수를, 『...
- 저자
- 존 맥두걸 저/강신원 역
- 출판사
- 사이몬북스
- 출판일
- 2022-01-11
대체의학의 치료법을 평가할 때 가장 중요한 가치는 진실이 책은 과학적 검증을 통해 진짜 치료법과 검증에 실패한 가짜의 이야기이다!《똑똑한 사람들이 왜 이상한 것을 믿을까》는 대체의학의 대표 격인 침, 약초요법, 동종요법, 카이로프랙틱...
- 저자
- 사이먼 싱,에트차르트 에른스트 저/한상연 역
- 출판사
- 윤출판
- 출판일
- 2015-09-25
세상에서 가장 효율적인 꿈의 운동법 별다른 장비 없이 집 안에서 일주일에 2, 3회만 해도 충분한 데다, 1회 딱 4분의 운동만으로도 다이어트와 근력 운동의 효과를 얻을 수 있고 지구력이 향상되며 혈당치와 혈압도 개선되는 꿈같은 운동...
- 저자
- 가와다 히로시 저/이유라 역/김태균 감수
- 출판사
- 베이직북스
- 출판일
- 2020-08-11
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[가정과생활] 식사 순서 혁명
가지야마 시즈오,이마이 사에코 공저/이소영 역
중앙북스(books) 2020-06-23 예스이십사
그대로 먹고 순서만 바꿔라!대한민국을 ‘고혈압 공화국’이라 부른다. 건강보험 데이터를 분석하면 전국 고혈압 유병자 수...
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[가정과생활] 코로나시대, 식품 미신과 과학의 투쟁
에런 캐럴 저/김홍표 역
지식공작소 2020-06-10 예스이십사
이 책은 포스트 코로나시대의 건강한 삶을 위한 식생활 지침서다. 상식으로 먹고, 뜬소문에 먹고, 습관으로 먹고, 속아...
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[가정과생활] 탄수화물은 독이다
에베 코지 저/신정현 역
싸이프레스 2020-05-29 예스이십사
건강을 위한 새로운 제안!아프지 않고 젊게, 오래 살고 싶다면지금 당장 탄수화물(밥.빵.면)을 멀리해라!!일본을 비롯...
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[가정과생활] 다이어트 절대법칙
김동희,조아름 공저
라온북 2020-05-22 예스이십사
운동에 대한 오해와 진실부터 체질별 식이요법까지내 인생, 더 이상의 다이어트는 없다!시중에 난무하는 잘못된 다이어트 ...
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[가정과생활] 뜻하지 않게 오래 살게 된 요즘 사람들에게
김형찬 저
숨쉬는책공장 2020-05-22 예스이십사
정말 건강해지기 위해서는 생각의 전환 그리고 실천이 필요하다! 한의사로 일하고 있는 저자 김형찬은 『뜻하지 않게 오래...
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[가정과생활] 따라하면 당신도 의사
이승재 저
팩폭 2020-05-12 예스이십사
병원 가기 싫은 사람약 먹기 싫은 사람수술하기 싫은 사람건강하게 살고 싶은 사람이꼭 봐야 될 필수 도서라고 감히 말하...
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[가정과생활] 절반만 먹어야 두 배 오래 산다
후나세 슌스케 저/오시연 역
보누스 2020-05-12 예스이십사
절반만 먹으면 젊음을 되찾는다진수성찬은 최악의 식사우리 몸은 왜 늙을까? 나이가 들면 비정상적 단백질인 ‘노화 단백질...
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[가정과생활] 퍼스널 트레이너의 자격
허창현 저
이담북스(이담Books) 2020-04-30 예스이십사
20대 맨몸으로 도전해 2개의 피티숍을 운영하는 퍼스널 트레이너가 되기까지파란만장 리얼 스토리!퍼스널 트레이너라는 직...
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[가정과생활] 비만, 왜 만병의 근원인가
김영진 저
성안당 2020-04-27 예스이십사
누구나 평생 건강하고 날씬하게 살 수 있다!건강과 장수로 가는 확실한 안내서 비만은 잘못된 식생활, 스트레스, 수면...
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[가정과생활] 몸이 되살아나는 혈관 건강 비법
김동익 저
매일경제신문사 2020-04-20 예스이십사
전신 건강의 숨은 열쇠, 혈관혈관이 막히면 목숨줄도 막힌다!100세 시대, 우리 건강의 발목을 잡는 것이 있으니 바로...
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