상세정보
나 홀로 명상
- 저자
- 김승석 저
- 출판사
- 불광출판사
- 출판일
- 2015-07-24
- 등록일
- 2015-12-14
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 30MB
- 공급사
- 예스이십사
- 지원기기
- PC PHONE TABLET 웹뷰어 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
1995년부터 한라불교신문(제주불교신문 전신)에 사설과 칼럼을 게재하며 제주지역 포교에 힘써온 저자가 지난 1년여 동안 제주불교신문에 연재한 사띠빠타나 체험기를 수정 보완하여 엮은 책이다. 사띠빠타나는 '사띠'와 '빠타나'라는 두 단어의 합성어로 '대상을' 새겨서 알아차리고 바라보는 것을 말한다. 한역경전에서는 사념처·사념주로 번역하고 있으며, 이는 염처경에 상세하게 실려있다.
저자는 이 책에서 사띠빠타나는 무엇인지, 많은 명상법 중에 왜 사띠빠타나 수행을 하고 있는지, 어떻게 해야 하는지 등 사띠빠타나 수행의 과정을 일목요연하게 언급한다. 아울러 명상하면서 맞닥뜨릴 수 있는 갖가지 문제에 대한 조언을 전하고, 명상 과정에서 일어나는 상황과 마음의 변화 등을 경전과 논서를 통해 점검하는 방법을 소개한다. 재가자가 쓴 최초의 사띠빠타나 지침서인 이 책을 통해 사띠빠타나와 친숙하지 않은 일반 독자들 역시 수행법을 쉽게 이해하고 따라할 수 있을 것이다.
