상세정보
비교로부터 자유로운 미니멀 라이프
- 저자
- 상큼한 뿌미맘
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2023-02-27
- 등록일
- 2025-08-19
- 파일포맷
- PDF
- 파일크기
- 16 Bytes
- 공급사
- 웅진OPMS
- 지원기기
-
PC
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책소개
미니멀 라이프를 만난 뒤 처음 느껴보는 자유가 찾아왔다
지독한 육아 우울증에 시달리던 저자 뿌미맘은 어느 날 한 편의 다큐멘터리를 보게 되었다. 평소에 정리정돈에 관심도 많았고 정리정돈 1급 자격증도 있었던 저자는 [우리는 너무 많은 것을 가지고 산다]라는 다큐를 본 뒤 이런 생각을 하게 되었다고 한다. 필요 없는 물건, 쓰지도 않는 물건을 보기 좋게 정리하는 것이 무슨 소용이 있지? 그날부터 그녀는 하나씩, 집안의 물건들을 버리고 이웃들에게 나눠주기 시작했다. 그리고 모든 것이 싹 비워진 집을 보면서 처음으로 그녀는 만족감을 느꼈다. 한없이 우울하고 무기력했던 나날들, 집에서 아이들만 돌보다 보니 자신이 경제적으로 무능력하다고 생각했던 날들, 어떻게 생각해봐도 자존감이 바닥을 쳤던 날들, 그러나 미니멀 라이프를 만나고 그 삶을 실천해가면서 그녀는 이제는 자신만의 새로운 꿈을 꾸고 제 2의 인생을 준비하고 있다.
저자소개
저 : 상큼한 뿌미맘 (차지선)
안녕하세요? 상큼한 뿌미맘 차지선입니다. 아홉 살 딸(뿌미), 다섯 살 아들(콩콩이) 두 아이를 남편과 함께 키우고 있는 엄마입니다. 첫째 뿌미 의 애칭을 따서 뿌미맘 이에요. 대학을 졸업하고 첫 회사에 다니면서 가계부를 쓰기 시작했어요. 결혼하고 전업주부로 지내면서도 가계부를 계속 써서 어느덧 20년 동안 한 해도 거르지 않고 꾸준히 써왔네요.
가계부를 쓰면서 푼돈 ⇒ 여윳돈 ⇒ 목돈 이 되는 공식을 직접 체험할 수 있었어요. 제가 엄청 대단한 성공을 거두거나 큰 돈을 모은 건 아니에요. 남의 기준이 아닌 저의 기준, 제 형편과 상황에 맞춰 살면서 적게 벌어도 당당하게, 많이 소비하지 않고도 충만하게 살아가는 방법들을 고민하고 나누고 있어요. 이런 제 이야기를 인스타그램, 유튜브, 네이버 블로그에 솔직하게 올렸더니 많은 분들이 공감과 응원을 해주셨어요. 제 이야기가 큰 도움이 된다는 댓글을 보며 힘을 얻게 되었고 이렇게 제 가계부까지 만들게 되었어요. 모두 여러분 덕분이에요.
제 평생 친구와 같은 가계부 를 이제 여러분과 함께 쓰며 계속 소통하고 싶어요. 가계부를 쓰는 법, 지출 관리와 아끼는 노하우는 물론, 일상의 고민들과 생각들까지 함께 나누고 싶어요. 우리 함께 가계부를 쓰면서 돈에 휘둘리지 않고 주인 으로 살 수 있도록 같이 노력해봐요.
화려하지만 사치스럽지 않고, 검소하지만 누추하지 않은 미니멀리스트 상큼한 뿌미맘. 길고 긴 육아 우울증을 겪었다. 마음이 아팠던 시간에는 자신을 돌볼 힘이 없었고 스스로를 어떻게 사랑해야 하는지 알 수 없었다. 미래 또한 그저 막막했다. 전업주부로만 살기에는 아쉽다고 막연하게 생각했다. 그러다가 운명처럼 미니멀 라이프를 알게 되었다.
정리정돈 1급 자격증을 딸 정도로 정리정돈에는 자신이 있는 편이었다. 그러던 중 미니멀 라이프를 만났고 물건도 마음도 깨끗하게 비워나가기 시작했다. 미니멀 라이프 덕분에 이제는 새로운 꿈까지 꾸고 있다.
미니멀 라이프를 통해 인생을 새롭게 정의한 뒤, 공간의 여유와 마음의 여유까지 함께 얻었다. 지금은 미니멀리스트 유튜버로 자신의 미니멀 라이프를 재미있게 공유하는 중이다.
20년 동안 수기 가계부를 써온 경험을 바탕으로 《뿌미맘 가계부》를 출간했다. 가계부 출간 이후 가계부 쉽게 쓰기 에 대한 강의와 카카오톡 모임을 만들어 여러 사람들에게 동기 부여를 하고 있다.
유튜브_ 상큼한 뿌미맘_Minimal TV
인스타그램_ 상큼한 뿌미맘 @freshorangecha
네이버 블로그_ 상큼한 뿌미맘 http://m.blog.naver.com/jidorimj
목차
프롤로그 이 이야기가 당신에게 힘이 되기를
1.내가 미니멀리스트가 된 이유
23년간 새벽 기상을 하는 이유 ·014
새벽 기상이 준 선물 ·018
두 번의 육아 우울증, 죽을 것 같던 터널을 통과하며 ·021
아끼고, 비우고, 나누는 삶의 진짜 목적 ·027
남과 비교하지 않는 미니멀 라이프 ·029
폼 나는 미니멀 라이프가 아니면 어때! ·031
내 정체성은 미니멀리스트와 짠순이 ·034
내가 핫딜에 목숨을 걸지 않는 이유 ·038
미니멀리스트의 집에는 티브이가 있으면 안 될까? ·042
내게 영감을 준 미니멀 라이프 책 ·045
인간관계에도 미니멀이 필요한 진짜 이유 ·049
나의 버킷리스트 ·052
부끄러운 나의 과거 ·056
돈은 없지만 하고 싶은 일이 있다 ·059
2. 남과 비교하지 않는 나만의 미니멀 라이프
2-1 살림에도 미니멀의 원칙이 있다 ·066
시작은 정리정돈, 나아가 미니멀 라이프 ·067
미니멀 라이프를 하려면 시간 관리가 필요하다 ·070
현실적인 시간 관리법 ·076
매일 같은 옷을 입어도 초라하지 않은 이유 ·079
효율적인 미니멀 살림법 ·084
시작은 미니멀, 나아가 제로 웨이스트 ·108
미니멀 라이프의 선물 ·122
2-2 소비에도 미니멀의 원칙이 있다 ·132
나의 신혼집, 10평대 아파트 ·133
‘내 집’이 생긴 날 ·139
짠테크 초보라면 적금은 필수 ·143
우리 집 최고 재무 책임자, CFO ·151
새 나가는 돈을 막으려면 ·156
짠테크 불변의 진리 ‘선 저축 후 지출’ ·175
체크카드 외길 인생 ·178
2-3 건강에도 미니멀의 원칙이 있다 ·188
내 인생 세 번의 다이어트 ·189
엄마가 되었어도 나는 나를 가장 사랑한다 ·194
전업주부가 매일 아침 화장을 하는 이유 ·198
거울 속의 내 모습 ·202
3. 소박한 미니멀리스트가 꿈꾸는 미래
나 홀로 독서, 그리고 MKYU 19학번 ·206
공간이나 장비가 없다고 해도 ·211
악착같이 돈을 모으고 싶었던 이유 ·223
에필로그 나의 두 번째 명함이 크리에이터가 되기를
