근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다!달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지!건강한 달리기에 대한 모든 노하우를 한 권으로 정복하라왜 아무도 건강하게 달리라고 말해주지 않았을까...
- 저자
- 남혁우 저
- 출판사
- 매일경제신문사
- 출판일
- 2022-03-17
바쁜 업무에 쫓기다 보면 스트레스가 쌓이고 그걸 풀기 위해 술·담배를 즐기는 직장인들. 몸에 안 좋다는 걸 알면서도 저도 모르게 담배곽에 손이 가고 술자리를 거르지 못하고 운동 부족에 시달리는 이들에게 어김없이 찾아오는 게 성인병이고...
- 저자
- 김양진
- 출판사
- 유나미디어
- 출판일
- 2001-11-06
자전거로 세계 일주를 한 기적의 사나이, 이호선의 사람냄새 나는 감동적인 여행 스토리 바이커들에게 진정한 챔피언이라 불리는 이호선의 아무도 상상할 수 없는, 상상 그 이상의 실감나는 여행기. 먼 길을 낭만처럼 즐기며 유유자적하는 그...
- 저자
- 이호선
- 출판사
- 21세기북스
- 출판일
- 2013-01-16
[가정과생활] 행복한 NIE 교과서
정선임
행복한미래 2013-02-04 웅진OPMS
NIE의 실제 사례를 생생하게 소개하는 『행복한 NIE 교과서』. 어떤 학습 목표에 도달하기 위해 NIE활동을 계획하...
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[가정과생활] 엄마도 상처 받는다
이영민
웅진지식하우스 2013-01-28 웅진OPMS
사춘기 부모들에게 전하는 위로와 공감의 메시지! 10대 아이와의 기싸움에 지친 부모들을 위한 심리학 『엄마도 상처 받...
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[가정과생활] 내일로기차여행 05
조옥희
21세기북스 2013-01-28 웅진OPMS
청춘이라면 떠나라! 25세 이하 청춘들 모두 주목! 7일간 떠나는 자유기차여행, 완벽 가이드 25세 이하 내일러들을 ...
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[가정과생활] 길 위에서 철들다
박호선
프리윌출판사 2013-01-24 웅진OPMS
『길 위에서 철들다』는 자전거로 국토를 여행하는 사람들의 이야기를 담은 ‘4대강 자전거 길 종주 체험수기 공모전’ 작...
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[가정과생활] 5만km의 기적, 자전거 세계여행 - 아프리카
이호선
21세기북스 2013-01-21 웅진OPMS
자전거로 세계 일주를 한 기적의 사나이, 이호선의 사람냄새 나는 감동적인 여행 스토리 바이커들에게 진정한 챔피언이라 ...
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[가정과생활] 홍차 아뜰리에 01
박정동
21세기북스 2013-01-21 웅진OPMS
★한국을 대표하는 홍차 전문가 박정동의 홍차 강의를 핸드폰에서 만날 수 있는 이북 - 동양에서 보다 서양에서 특별한 ...
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[가정과생활] 홍차 아뜰리에 02
박정동
21세기북스 2013-01-21 웅진OPMS
★한국을 대표하는 홍차 전문가 박정동의 홍차 강의를 핸드폰에서 만날 수 있는 이북 - 동양에서 보다 서양에서 특별한 ...
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[가정과생활] 파리 미술관 산책
최상운
북웨이 2013-01-18 기타
이 책은 시간을 삼킨 예술의 궁전 루브르 미술관부터 신비와 환상으로 가득한 귀스타브 모로 미술관, 인상파 회화의 성지...
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[가정과생활] 병의원인과치유법
김동제
upaper 2013-01-18 웅진OPMS
well-being 의 시대를 지나 healing의 시대를 맞이하여 다양한 종류의 병에 대한 근원적인 원인과 치유법을...
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[가정과생활] 자전거세계여행09_중남미
이호선
21세기북스 2013-01-16 웅진OPMS
자전거로 세계 일주를 한 기적의 사나이, 이호선의 사람냄새 나는 감동적인 여행 스토리 바이커들에게 진정한 챔피언이라 ...
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