책소개
‘마음연구소’에서 수년 동안 독서와 명상 등을 통해 삶의 지혜를 찾는 저서를 기획 · 집필해 온 저자가 이번에는 사람들의 진짜 속‘마음’에 대해 속 시원한 해답을 줄 수 있는 책을 출간하였다. 일반적으로 ‘마음’이라는 것은 사람마다 다르고 상황에 따라 달라진다고 생각하지만, 저자는 이러한 통념을 깨고 ‘마음이라는 것이 어디서 생겨나 어떻게 사라지는지를 관찰할 수 있고 그 흐름을 볼 수 있다면 누구나 인간관계의 달인이 될 수 있다’고 말한다.
목차
프롤로그 세상살이가 답답하게 느껴질 때
CHAPTER 1 마음을 알아야 마음을 연다
: : 마음이란 무엇인가
: : 마음도 진화할까
: : 마음은 어디까지 유전될까
CHAPTER 2 마음을 움직이는 에너지, 관심
: : 나에게 먼저 관심을 가져라
: : 인사만 잘해도 신뢰를 쌓을 수 있다
: : 특별한 인상을 심어 주는 경청법
: : 인정해야 인정받는다
: : 신뢰할 만한 사람임을 증명하라
: : 칭찬을 받으면 마음이 흔들린다
: : 상대방이 원하는 것을 줘라
: : 경조사를 함께 하면 마음이 열린다
: : 공감할 때 비로소 하나가 된다
CHAPTER 3 마음을 훔치는 9가지 키워드
: : 공통점 보물찾기놀이
: : 에피소드 휴식 시간에 듣는 잔잔한 음악
: : 맞장구 신명나는 마당극
: : 칭찬거리 기분을 상승시켜 주는 향기
: : 유머 마음을 여는 비밀열쇠
: : 순수 특별한 시간이 만들어 내는 마술
: : 사적인 이야기 공감할 수 있는 흔치 않은 기회
: : 신뢰 마음을 움직이는 절대 감정
: : 기대감 함께 꿈꾸는 미래
CHAPTER 4 마음의 통로 만들기
: : 눈맞춤으로 마음의 다리 놓기
: : 상대방의 마음속에 나를 각인시켜라
: : 마음을 여는 보이지 않는 손
: : 예상치 못한 매력이 마음을 흔든다
: : 웃는 얼굴에 끌린다
: : 함께 식사를 하면 기쁨을 나눌 수 있다
: : 닮은 사람에게 마음이 간다
: : 헤어져 있을 때 마음 움직이기
: : 스킨십이 마음을 연다
CHAPTER 5 마음을 슬쩍 훔치는 비결
: : 짝사랑을 이루는 비결
: : 남자의 마음을 훔치는 비결
: : 여자의 마음을 훔치는 비결
: : 상사에게 호감을 사는 비결
: : 부하 직원에게 호감을 사는 비결
: : 진실한 친구를 사귀는 비결
: : 면접관의 마음을 훔치는 비결
: : 금슬 좋은 부부로 사는 비결
: : 상대방을 기쁘게 하는 선물을 고르는 비결
CHAPTER 6 마음 사용설명서
: : 몸을 움직이면 마음이 길을 찾는다
: : 내려놓아야 신세계가 열린다
: : 독사 같은 마음을 풀밭에 누여라
: : 욕심을 걷어내야 행복이 보인다
: : 관계를 개선하면 인생이 바뀐다
: : 행복은 사소한 일상 속에 숨겨져 있다
: : 행복은 삶의 자세와 습관이다
: : 의미를 찾으면 삶이 즐겁다
: : 마음의 문을 열어두어라
