대전보건대학교 전자책도서관

책소개

우리를 힘들게 하는 유·무형의 존재들을 ‘사자’에 비유하여 내면의 평화와 편안한 인간관계의 회복에 대한 실질적이고도 구체적인 방법론들을 제시해주는 이 책은, 우리가 일상생활에서 접하는 많은 갈등들을 보다 긍정적인 방식으로 해결할 수 있게 도와줄 것이다. 또한 이 책을 통해 일이나 인간관계에서 비롯되는 스트레스를 해소할 많은 전략들을 얻게 될 것이다. 나 자신과는 물론이거니와 나를 힘들게 하는 사람들과 친해질 수 있는 용기는, 바로 내면의 성장을 통해 일구어낼 수 있는 것이다.

저자소개

국가 공인 학교 심리학자이자 신경언어 프로그래머, 청소년갱단 중재자이다. 현재 캘리포니아에 있는 라 베른 대학의 평생교육원에서 인간관계론을 가르치고 있다. ‘나를 힘들게 하는 사람들과의 관계’란 주제로 20년 넘게 강연과 워크숍, 세미나 활동을 벌이고 있다. 풍수 컨설턴트이기도 한 그녀는 현재 남편 그리고 두 마리의 개와 함께 캘리포니아 주 소노마 카운티에 살고 있으며, 여가 시간에는 악기 연주를 즐긴다.

추천의 글 책 머리에 1. 보이지 않는 영역 영혼을 위한 힘 보이지 않는 힘에 다가가기 생각의 힘 시각화 (......) 2. 안전지대 싸울 것인가, 도망칠 것인가? 안전지대의 확장 사랑을 키울 것인가, 두려움을 키울 것인가? 상대방의 입장도 헤아려본다 (......) 3. 사자의 가면 벗기기 상대를 불편하게 받아들이게 되는 이유 자신의 분별 인식하기 말 한마디 한마디가 중요하다 쓸모없는 잡담이 오해를 부른다 (......) 4. 내면의 사자 만나기 거기 정글이 있다 세 개의 `감정적 잡동사니` 자루 들여다보기 감정의 공모 자신의 감정적 잡동사니를 파악한다 (......) 5. 내면의 사자 치유하기 긍정적인 태도를 선택한다 내면 치유의 과정 삼켜두었던 울음의 표출 전하지 못한 생각의 표현 (......) 6. 내면의 사자를 만족시키는 법 일상에서 의미 찾기 진정성을 가진 존재가 된다는 것 타인들에게 베풀기 7. 사자를 길들이는 도구들 판단 없이 들어주기 형식적이지 않은 질문을 던진다 은유를 사용한다 힘들게 하는 사람과 시간을 같이 보낸다 (......) 8. 죽음 : 보이지 않는 곡마단장 죽음에 대한 부정이 갖는 위험성 마음속에 죽음의 자리를 허용한다 죽음과의 만남 죽음은 보이지 않는 안내자 9. 새로운 기술의 이용 효과적인 사자 조련의 열쇠 직장에서의 사자 조련술 일이 잘 풀리지 않을 때 오해 풀기 (......)

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목차