상세정보
행복한 다이어트
- 저자
- 라이프핏 연구회
- 출판사
- 카멜팩토리
- 출판일
- 2024-12-24
- 등록일
- 2025-08-19
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 21 Bytes
- 공급사
- 웅진OPMS
- 지원기기
- PC 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
행복한 다이어트: 긍정적인 마음가짐으로 체중 감량하기는 건강한 체중 감량 여정을 긍정적이고 즐거운 경험으로 바꾸는 방법을 제시하는 자기계발서입니다. 이 책은 다이어트를 고통스럽고 단기적인 목표가 아닌, 장기적인 웰빙과 성장을 위한 긍정적인 과정으로 다룹니다. 몸과 마음의 건강을 동시에 챙기는 데 도움을 주는 이 책은 다이어트를 새롭게 시작하고자 하는 사람뿐만 아니라, 지속 가능하고 행복한 건강 관리를 추구하는 독자에게 좋은 지침서가 되어줄 것입니다.
