6개월간 84kg에서 34kg을 감량해 다이어트 신화를 이룩한 저자. 다이어트 신화에서 벗어나 다이어트를 하는 수많은 사람들에게 자신의 체험과 겪은 사례들, 전문지식을 가지고 과학적이고 체계적으로 개발해 낸 다이어트 프로그램을 소개한...
- 저자
- 이경영
- 출판사
- 랜덤하우스코리아
- 출판일
- 2005-01-21
감기부터 암까지 모든 질병을 이기는 면역력, 우리 몸속의 면역 시스템과 면역력의 원리를 알아야 건강을 지킬 수 있다! 코로나19 팬데믹 이라는 엄중한 상황에서 우리를 지킬 수 있는 것은 오직 우리 몸의 면역력 을 높이는 것이다. ...
- 저자
- 전나무숲 편저
- 출판사
- 도서출판 전나무숲
- 출판일
- 2023-11-10
25만 구독자가 경험한 ‘강하나 스트레칭’의 마법! 이제 그녀의 ‘일주일 스트레칭’과 함께 건강한 습관이 시작된다 수많은 다이어터들의 건강하고 아름다운 몸매를 책임져 온, ‘믿고 보는 스트레칭 레전드’ 강하나가 누구나 쉽게 따라 ...
- 저자
- 강하나
- 출판사
- 42미디어콘텐츠
- 출판일
- 2019-09-30
[가정과생활] 암, 더 이상 감출 수 없는 진실 : 잘못된 방향에서 길을 잃은 암과의 전쟁
트래비스 크리스토퍼슨
시그마북스 2018-01-15 웅진OPMS
지난 100년간 의학은 놀랍도록 발전해 왔는데 암 치료는 왜 여전히 제자리걸음인가? 이 책은 암 치료가 왜 이토록 어...
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[가정과생활] 요리테마가 있는 우리집은 맛집이다
김순자
좋은땅 2017-12-26 웅진OPMS
손수 만든 집밥으로 마음이 따듯해지고 든든해졌으면 좋겠습니다 즐거운 식사하세요 !
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[가정과생활] 퀄리티 육아법
정지은
행복에너지 2017-12-15 웅진OPMS
“육아에서 가장 필요한 것은 뜻밖에도 바로 나 자신을 돌아보는 용기다” 아이를 위한, 그러나 궁극적으로 나를 더욱 키...
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[가정과생활] 암(癌) 초기대응이 중요합니다
김보근 · 박상채
좋은땅 2017-12-08 웅진OPMS
수많은 암 환자와 직접 대면하며 듣고 답했던 이야기. 누구나 궁금해 하지만 누구도 답해주지 않는 질문들에 대한 이야기...
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